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第十五章 教师心理保健;第一节 教师的职业生涯;一、何谓教师职业生涯;（二）教师的职业生涯及特点 ;（2）教师职业生命周期阶段论：;二、教师的职业生涯发展;（3）教师职业生涯的阶段理论：;（二）教师职业发展的理论解释;第二节 教师的压力与管理;教师的作用和力量;一、教师的压力;当前教师的工作压力主要来源：;（二）教师的家庭压力;（三）教师的职业倦怠;二、压力管理; 根据压力是对人的生理、心理方面造成的影响，又可将压力对人的影响分为生理性反应和心理性反应。
生理性反应：急性应激和慢性应激；
心理性反应：积极情绪、负性情绪；
一般适应综合征：主要用来解释持续压力下的生理应激，包括警觉反应阶段、抗拒阶段和衰竭阶段三个阶段。;（二）压力管理要义;（三）一些有效的压力管理策略：;教师保健处方：心理保健－放松心情的25个方法;第三节 信念与幸福;一、信念的力量;（二）教育信念：;二、主观幸福感;（二）影响主观幸福感的因素;三、信念支撑的幸福;四、成为幸福的进取者;Thank You !
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