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我们如何拥有一个丰盛的人生 黄徐平 人生道路的选择？ 1 继续升学：考研、保研、出国留学 2 踏入职场、参加工作 人生就是在不断地进行选择！ 这是一个怎样的时代？ It is the best of times, and it is the worst of times. 各种社会乱象1 各种社会乱象2 三个公理性的观点 1 每个人都是要对自己的人生负起完全的责任的 2 福自己求，祸自己做 3 不要总是企图找客观理由，要注意从主观找原因 丰盛人生的几个要点 1 强健的体魄和健康的心理 2 扎实的专业基础和过硬的业务素质 3 良好的人际关系 4 理性的、冷静的、感恩的生活态度 强健的体魄和健康的心理 乔布斯和王均瑶的教训 70% VS 30% 一部高档手机，70％的功能是没用的；一款高档轿车，70％的速度是多余的；一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的；一堆公务人员，70%是混饭吃的；一所大学里，70％的教授是扯淡的；一大堆社会活动，70％是无聊空虚的；一屋子衣物用品，70％是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的。 劝世良言 1 人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命！愿同志们上下兼顾，两场都要赢。 2 没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。 我的运动方式 １ 斯巴达训练法：长跑　跳绳　双杠　单杠 ２　YOGA和PIRATES中的各种静力性躯体拉伸动作 ３　中国传统体育 站桩：马步桩　八卦桩　混元桩 内家拳：简化24式　陈氏新架一路　史氏八卦掌 内功修炼：穴位按摩　五禽戏　八卦气功　缠丝功　易筋经　仙人靠 心境的修持 生活的每时每刻、无一事一物不是一种修行。 人一辈子应当活到老、学到老、改造到老，不断磨砺提高自己。 活着本来就是一种修炼，人玩的是境界而不是I-PAD。 扎实的专业基础和过硬的业务素质 “千金在手，不如一技伴身。” 劳动最光荣，靠天靠地靠祖上，不算是好汉。 你可以没有全国承认的文凭，但是你不能没有全国承认的本领。 扎实的专业基础和过硬的业务素质 大学不是旅馆，大学不是客栈，大学是炼丹炉，大学是磨刀石，大学是精武馆。 要想尽情地享受欢乐，先请你尽情地拥抱痛苦。 男儿欲遂凌云志，五经勤向窗前读。 不断学习！ 学生应该学什么？应该学“生”，即学习自己不懂的东西。其中包括：生活的常识、生活的技能、生命的意义。 人生的两本书：知识、社会。 “生活即学习，社会即学校” 。 良好的人际关系 两桩案件 良好的人际关系 夹着尾巴做人 保持生命的低姿态 理性的、冷静的、感恩的生活态度 感恩父母 感恩社会 人生的苦恼在于把眼前当永远，把暂时当永恒。变化是生命的法则，只看到过去和现在的人注定和未来擦肩而过。 理性的、冷静的、感恩的生活态度 年轻人与年长人相比，年轻人既富有，又贫穷，富有的是年龄，贫穷的是物质。 年轻人最应该珍惜的也是时间，最应该使其发挥作用的还是时间，千万不要与年长人比物质。 人生是一场马拉松长跑，暂时的领先和落后、暂时的得到和失去都不是什么了不得的事情，能够笑到最后、笑到终点的才是真正的人生大赢家、真正的笑傲江湖！ 人生的辩证法 人生如同跷跷板，只有简化生活，才能丰富思想；如果丰富生活，必然要以简单思想为代价。 一个人，要想走得远一些，站得高一些，你所做的，是两个相互关联的事物：一是要增加自己的能量，二是要减少自己的负担。增加能量和减少负担要处于动态平衡状态。 人群的分类 山下人：“只见树木，不见森林” 山中人：“不识庐山真面目，只缘身在此山中” 山上人：“会当凌绝顶，一览众山小” 谢谢大家！ * * *