新人教版七年级生物下册4-1-3 青春期.ppt

第三节 青春期 经期注意事项 第一，经期时会并发腰酸，嗜睡，疲劳，乏力，腹胀，轻微腹痛等不适症状，不必惊惶失措，加重心理负担。 第二，经期时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。 第三，经期应经常清洗外阴，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。 据统计，经期外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁有关。 第四，加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。 第五，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。 第六，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。 痛经 在月经期前后，会有下腹部胀，腰骶部酸，乳房胀痛等感觉，这是正常的现象。若下腹痛剧烈，不能正常生活和学习，叫痛经，常伴有恶心和呕吐，甚至面色发白，出汗等。 原发性痛经：初潮后就有痛经，大多数人出现在出潮后2-3年，25岁以后逐渐减轻，结婚和生育以后就很少再现了。一般无器质性改变，可能子宫发育不够好。 继发性痛经：初潮后月经正常无痛，以后发生痛经的叫继发性痛经，常有生殖器官的病变，如生殖器官畸形、肿瘤、炎性病变、子宫内膜异位症等引起。是一种疾病的表现，应就诊进行疾病的治疗。 ①正确认识月经，消除思想顾虑。 ②平时注意锻炼身体，提高身体素质。 ③生活上注意调理，做到有规律。 ④注意保暖。 ⑤可采用中医中药调理。 ⑥注意饮食可减轻痛经。多食富含纤维的食物；经前少饮浓茶；有条件的可吃些蜂蜜和香蕉；经前忌食生冷和刺激性食品；可食些酸性食物，如酸菜、糖醋白菜等。 收到了他的“情书”后………… （一）要正确对待 从情感上说，大都是一时的冲动，难保永久； 在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越轨”的事情； 从经济上看， 远未具备恋爱的经济基础； 从精力和时间上看，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象 ，影响学习。 自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。 （二）要妥善解决 一般宜注意保护对方的自尊心，珍惜友谊； 不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方 ； 不宜随意报告老师，向同学公开，使人家难堪。这样是不理智，也是不文明、缺乏修养、不尊重人的表现。 考考你 * 人教版七年级生物（下）第四单元 第一章 教学目标 1. 描述青春期的发育特点（包括身体变化和心理变化）。 2. 关注自己和同学的身心变化。 3. 认同应健康地度过青春期。 教学重点 青春期男女学生身体变化和心理变化的特点。 教学难点 健康地度过青春期。 在什么年龄容易长青春痘？在这个年龄，身体上还有哪些变化呢？ 你和你的同龄人都在步入一个重要的发育时期——青春期，这是一个生长发育发生重要变化的时期。你近来从自己和同学身上感受和观察到某些变化了吗？怎样才能健康地度过青春期呢？ 一般是10～20岁，这是青春期所指的年龄段 青春期的身体变化 资料分析 睾丸和卵巢的发育趋势 某地男女生身高增长速度曲线 讨论 ?男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？ ?你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。 ?男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？ ?男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？ 有差别：一般女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。 身高突增是青春期的一个显著特点。男孩和女孩的体形开始发生变化，区别也越来越明显，这和睾丸分泌的雄性激素，卵巢分泌的雌性激素有关。另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期 进入青春期后，男生和女生的性器官都迅速发育，男孩和女孩还会发生一些“羞于启齿”的生理现象：男孩出现遗精，女孩会来月经。其实，这都是正常的生理现象，男女同学都应当了解。 遗精及其原因 遗精是一种正常的生理现象。 但如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。 月经 来潮 月经来潮的原因 女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或