网球正手击球关闭式步法及开放式步法的探讨.PDFVIP

维普资讯 科技信息 0问题与探讨0 SCIENCETECHNOLOGYINFORMATION 2007年 第 31期 网球正手击球关闭式步法与开放式步法的探讨 郭洪伟 f郑州市网球 中心 河南 郑州 450000) 摘【 要】本文通过文献资料法、专家调查法、录像观察法的研究方法，对正手击球时使用的覆放式步法和关闲式步法进行分析，主要通过 对两种步法全方面的对 比分析，总结出两种步法的优势和缺点，避免人们在初学时盲 目跟从 ，也供人们在进行网球运动时，合理的选择运用以 及使用的时机 。希望本文的研究能给人们在选择步法时提供一个参考依据。 、 【关键词 】正手 ；关闭式步法；开放式步法 1．前言 从发挥击球力量和速度 的角度看，正手击球开放式步法能充分利 随着现代网球运动的发展，网球的各项技术得到全面提高，职业 用腰腿力量，提高击球速度 。 运动员 的制胜武器 由以往的单一化向多项化发展 ，这对运动员的各项 开放式的开位站立，击球力量大 ，因为在击球前运动员预先作 了 技术要求越来越高。步法是掌握好其他技术的前提条件 ，因此而受到 一 次较大的臀部、躯干和肩部转动 。当击球时，所有的转动被释放，产 职业运动员的高度重视 。 生 巨大 的拍头速度。 2．研究对象与研究方法 开放式步法做 出完整的挥拍动作，上体约转动 18O度 ，是正手击 2．1研究对象 球关闭式步法的2倍左右，有利于腰腿大肌肉群发挥力量。 世界网球优秀选手 ：阿加西；费德勒 ；海宁；小威廉姆斯 与正手击球关闭式步法相 比较，正手开放式步法挥拍时球拍随人 2．2研究方法 体 向前平动的成分少 。围绕人体右腿转动的成分多。由于正手开放式 2．2．1文献资料法 步法击球时以转动为主，手臂加上球拍有较长的转动半径 。拍头速度 查阅了有关网球正手关闭式步法与开放式步法 比较的相关书籍 远高于随身体向前平动 的速度 。 和资料 。 再配合开放式现代正手的环式引拍和挥拍，可 以充分的发挥开放 2．2．2录像观察法 式大角度挥拍轨迹的优势，增加了控制球的稳定性。 通过录像观察了2005年澳大利亚网球公开赛和 2o05年蒙特卡 开放式步法所用的引拍动作有点非常显著。以开放式步法引拍和 洛公开赛 挥拍动作一气呵成 ，拍头从身前向后引拍至挥拍击球中间没有停顿， 3．结果与分析 也就是说开始 向前挥拍击球时，拍头 已经有 了一定的初速度 ，以开放 3．1结果 式步法的引拍技术动作要比由关闭式步法导致的引拍要流畅，节奏合 通过录像观察可以看出，这四位世界的优秀选手在击球时都高频 理，便于发挥速度且还节省体能。 率的选择了开发式步法 。这一现象也是当今世界网坛 比较主流的发展 开放式步法导致的引拍技术动作有利于击 出稳定的有穿透力且 趋势。然而，为什么人们更多的选择了开放式步法，开放式步法和关闭 有强烈的上旋球，这是开放式步法引拍技术特点所决定的，正确的开 式步法到底存在哪些不 同，这正是我在下文中要重点分析的问题。 放式挥拍击球时，球拍对球的作用力从接触球充分的一直摩擦 ，使球 3．2对何时使用关闭式步法与开放式步法的分析 产生强烈的上旋 。 对