小学一年级英语给自己注入.pptVIP

一、什么是教师的职业倦怠 职业倦怠定义: 1、由于长期奉献给没有产生预期回报的事业,一种生活方式和人际关系所带来的疲劳和挫折. 2、长期与有感情需求的人相处,而导致的身心枯竭状态。 教师职业倦怠有三个方面: 1.情绪倦怠 2.非人性化:为防止情感能量减少,而对待受助者冷漠,非人性对待. 3.成就感的降低 二、教师职业倦怠的原因 1、职业特殊性因素 2、工作压力大，负担重 3、教育环境的相对封闭性 4、教师的人格因素 三、积极是什么？ 积极是一个行为过程，是一种积极的主观体验，是一种积极的心理特征；是对过去充满宽容，对现实充满创造和热爱，对未来充满乐观。积极是让愉快的阳光驱散郁闷的黑暗。 积极心理学告诉我们幸福感是什么，如何去获得快乐体验，如何积极地对待自我，如何积极的对待过去、现在和未来，如何使自己获得体验愉悦的能力，如何积极的生活和工作，培养积极的孩子。 （一）幸福感的培养 1.幸福与快乐的不同：快乐与刺激有关，幸福是稳定的感受， 与价值有关。幸福体现了对生活总体满意程度。 2、幸福与成功是两个独立的变量 成功 幸福感低