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一分钟补水 补水洗面奶终极推荐 洗脸时：原则是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。 洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，既美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方丽是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上甘油或护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。 超便捷保湿方法快速补水的方法!肌肤换季最容易起皮过敏，怎样做好保湿才能抵御肌肤的问题?你是不是还没来得及更换高保湿产品?护肤手法上也只是简单的涂抹拍打。 日常护理，我们应该怎样给皮肤补水呢？ 自制面膜大全小编在这里为大家介绍几个皮肤快速补水的方法，希望对你有所帮助哦。 首先，我们要注意饮食问题、多喝水，不要等到渴了才去喝，那样等于没喝。 其次，洗脸时，不要选择碱性产品，避免用香皂洗脸。 平间注意打完电脑或看完电视要洗脸。 再次，多喝枣类饮品。平时也可加在饭里。 多吃水果。每次不要只吃一样，要多样少食。 当然，可能还有些更好的饮食方法来补血补气的，有空不防多看一些这方面的书，很有好处。我个人认为，同样的钱，我会用在吃上。呵呵！ 最后是每天坚持用保湿产品，我就说个自己常用的吧,随身带个小瓶子,外面到处有卖的那种喷雾式的,然后里面装矿泉水再滴几滴柠檬汁,随时都可以拿出来喷脸,柠檬汁有收缩毛孔效果哦。 补水爽肤水的正确用法： 早晨轻拍 早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥紧绷不容易上妆，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，然后湿敷在两颊上，不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润的状态，定妆持妆的效果也可以更好。 午间按压 经历了一上午环境、油腻等对妆容的破坏，你可能会需要补妆，这个是化妆水也是一个得力的帮手。补妆时化妆水的使用方式建议是用按压的手法，在容易脱妆及泛油光的T字部位，先用面纸轻轻按压，再轻拍或以喷雾的方式补充一些化妆水，再温柔地按压整张脸，确保水分的补充，再使用妆前霜及底妆上妆即可。 夜晚湿敷 夜间是修复肌肤的最好时间，你可以在收拾疲惫的身体心情的时候重整肌肤，化妆水在这个时候也可以派上用场。你要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。 1、 洗完脸后快速使用爽肤水，如果在洗脸后30秒到2分钟之内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂抹，这样护肤的功效就会大打折扣。 　　2、 一定要切记不要熬夜，超过12点睡觉皮肤的水分会被倒抽出去，想必后果就是肌肤水分流失，皮肤会逐渐变干燥，起皱纹。因此，不要让你的肌肤考验魔鬼式的训练。 　　3、 夏季要多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能够省略。但要切记糖分过高的水果会消耗你的水分，柑橘、草莓、葡萄等，这一类的水果可以多吃一些。 　　4、 经常去健身房的女士们要注意，健身后不要立即到空调附近去吹冷气，这样不仅对肌肤造成刺激，还非常容易感冒。健身后应立即换掉被汗水浸湿的衣服，以免滋生痤疮和粉刺。健身后皮肤仍然在流汗，注意饮水，及时给肌肤补水。