初中二年级体育与安康教案.doc

初中二年级体育与健康课教案 教学内容 1 学习前滚翻 2 复习健美操 教学目标 1认知方面：了解前滚翻的动作实施要领，知道保护与帮助的方法 2 技能方面：90%的学生初步掌握前滚翻动作 3 情意方面：增强自信心，培养良好的团结协作精神,积极进取 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 教学目的 开 始 部 分 5 分 钟 课堂常规 导入 明确内容、目标 宣布本课内容 目标及学习要求，安排见习生 体委整队集合 向教师问好 听 讲 见习生随堂听课 建立良好的师生关系和学习氛围 要求：静、齐、快 准 备 部 分 5 分 钟 进行徒手操准备活动 教师讲解徒手操的动作要领带领学生做（活动颈脖，脚踝 手腕等） 迅速成体操队形散开跟做 培养良好的活动意识 减少学习中的损伤 基本部分 30 分 钟 学习前滚翻的动作要领及其保护方法 复习健美操 讲解示范完整的技术动作（从蹬地发力到团身滚动技术）及帮助保护的方法并组织学生两人一组练习 巡回指导对学生易出的问题进行纠正 巩固动作。 记住动作要领分散进行模仿练习 按要求积极练习 小组内自评和互评 引入最佳学习状态增强技术的应用能力 培养竞争意识团队精神 结束部分 5 分 钟 1、教师总结 2、放松随音 乐复习健美操 3、回收器材 总结课上情况对学生进行点评 学生认真听老师讲评 跟随音乐节奏做到放松自然对本节课的学习情况进行总结 全心身的放松，通过评价提高学生自信心、自主学习能力。 场地器材：体操馆 体操垫子若干块 音响 课后小结 1. 练习强度: 60℅左右 2. 运动负荷:中上3. 平均心率:130次/分左右4. 最高心率:170次/分左右 重点：蹬地推手团身抱膝 难点：动作协调、连贯