春季呼吸道疾病预防.doc

春季呼吸道疾病预防 春季是呼吸道传染病的多发季节。春季万物复苏，各种致病菌生长繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差大，导致人的抵抗力下降，同时由于教室空气流通不畅，学生多，疾病容易相互传染，一些传染病也就悄悄的开始传播。　　凡是通过空气，飞沫等传播途径引起的传染病，称为呼吸道传染病。常见的有流感、肺结核、流脑、风疹、麻疹、水痘、腮腺炎等。　　风疹：是有风疹病毒引起的呼吸道传染病；传染源是患病的人；是通过空气飞沫传播的；主要表现发热出疹、淋巴结肿大和结膜炎、病程短、愈后较好。并发症有关节炎和关节痛，脑炎和血小板减少性紫癜。要做到早发现早隔离早报告早治疗，患病后及时就医。患病后隔离至出诊后14天。　　麻疹：是由麻疹病毒引起的一种传染病，主要表现为发热，呼吸道卡他性炎症和遍及全身的斑丘疹。传染源为病人，通过空气飞沫传播。并发症为肺炎、脑炎、中耳炎、心血管疾病等。要控制传染源，做到早发现早隔离早治疗，患病后及时就医。患病后隔离至出疹后14天。　　腮腺疹：是腮腺炎病引起的呼吸道传染病，是通过空气飞沫传播的，临床表现为一侧或两侧腮腺肿大，2-3日内达到高峰，腮腺肿大可持续5日左右。可并发脑炎、心肌炎、胰腺炎、青春期合并卵巢炎、睾丸炎。要控制传染源，做到早发现早隔离早治疗，换病及时就医。　　患病期间注意加强营养，多食营养丰富多维生素食物，多吃水果多饮水。　　为了预防传染病，我校的广大同学要做到如下几点：　　1、养成良好的生活习惯，饮食要均衡，作息要规律，多饮水，加快机体的新陈代谢。　　2、勤开窗通风，每天早晚开窗通风一小时。　　3、勤晒被褥，搞好个人卫生，饭前便后要洗手，勤洗澡更衣。　　4、搞好室内环境卫生，经常保持时内清洁，空气清新。　　5、注意锻炼身体，多做户外活动，增强体质。　　6、为了提高特异性免疫力可主动进行疫苗接种。 大学生安全常识---网络安全篇 1、哪些行为属于传播计算机病毒行为？任何单位和个人不得有下列传播计算机病毒的行为：（一）故意输入计算机病毒，危害计算机信息系统安全；（二）向他人提供含有计算机病毒的文件、软件、媒体；（三）销售、出租、附赠含有计算机病毒的媒体；（四）其他传播计算机病毒的行为。2、上网用户不得利用互联网制作、复制、查阅、发布、传播含有哪些内容的信息？（一）反对宪法所确定的基本原则的；（二）危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；（三）损害国家荣誉和利益的；（四）煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；（五）破坏国家宗教政策，宣扬邪教和愚昧迷信的；（六）散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；（七）散布淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪的；（八）侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；（九）法律、行政法规禁止的其他内容。3、危害计算机信息网络安全的活动主要指哪些活动？任何单位和个人不得从事下列危害计算机信息网络安全的活动：（一）未经允许，进入计算机信息网络或者使用计算机信息网络资源的；（二）未经允许，对计算机信息网络功能进行删除、修改或者增加的；（三）未经允许，对计算机信息网络中存储、处理或者传输的数据和应用程序进行删除、修改或者增加的；（四）故意制作、传播计算机病毒等破坏性程序的；（五）其他危害计算机信息网络安全的。 饮食卫生知识 人体必需的七种营养素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、纤维素和水。人体的一切生命活动都离不开这些营养素，也就是说，人的身体就供给人体生命活动所必需的一切物质。当人体缺乏某种营养素时，生命活动的正常性就会受到影响，出现消瘦、虚弱、抵抗力下降、功能障碍、疾病乃至死亡等各种表现。因此在日常生活中我们应养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的良好饮食习惯，使我们能够获得全面而均衡的营养。 一日三餐巧安排，早餐不吃不可 ： 日三餐的合理安排直接与健康密切相关。合理的安排是：早餐应占全日总热量的25%-30%，午餐应占40%，晚餐占30%-35%，早餐应供给充足的蛋白质，一定量的脂肪，午餐应供给充足的蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物和维生素，晚餐以精为好，除了要有蛋白质、纤维素、碳水化合物和维生素以外，还应避免吃得过饱或进食大量脂质食物。 预防食物中毒要做到以下几点： 1、不吃变质、腐烂的食品； 2、不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品； 3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等； 4、生、熟食品应分开放置； 5、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食； 6、不食用病死的禽畜肉； 7、不吃毒磨菇、河豚鱼、生的四季豆、发芽土豆、霉变甘蔗等。 学生宿舍防火安全常识 ? 一、宿舍常见的不安全隐患和因素有哪些？ ????? 1、私接乱接电源 ????? 有的为了自己方便，从室