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心里咨询的原则 第五条 来访者自愿的原则 到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人,咨询者不应主动去找他(她)并为其心理咨询,只有自己感到心理不适,为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助的人,才能够获得问题的解决。 第六条 感情限定的原则 咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键,是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这也是有限度的。来自来访者的劝诱和要求,即便是好意的,也是应该予以拒绝的。个人间接触过密不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活,阻碍来访者的自我表现,也容易使咨询者该说的不能说,从而失去客观公正地判断事物的能力。 第七条 重大决定延期的原则 心理咨询期间,由于来访者情绪过于不稳和动摇,原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。在咨询结束后,来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定,往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。 * * 员工援助计划 学习目标 了解掌握员工援助计划(EAP)的作用和实施 了解员工心理保健的方法 掌握员工心理咨询的步骤 第一节 员工援助计划(EAP) 一、什么是员工援助计划 员工援助计划是由企业组织出资为员工及其家属设置的一套系统的、长期的福利与支持项目,是心理卫生服务的一种。 它根据企业具体情况,通过专业人员对组织进行诊断,提供专业指导、培训和咨询,为企业管理者和员工提供管理以及个人心理帮助的专家解决方案,旨在帮助员工及其家庭成员解决各种职业心理健康问题和行为问题,提高员工在组织中的工作绩效、开发工作潜能以及改善组织气氛和管理。 Employee Assistance Program 二、EAP的作用 (一)个体方面 EAP帮助解决的个人问题主要有压力、情绪、人际关系及心理困扰等。具体来说表现在如下八个方面: (1)减轻工作压力,改善工作情绪,提高工作积极性。 (2)学会有效协调工作与家庭生活的关系,提高心理健康水平 (3)改善沟通和人际关系 (4)增强员工自信心,提高适应能力 (5)克服不良嗜好 (6)促进家庭和睦 (7)预防过激事件的发生 (8)掌握解决下属个人心理困扰的实用技术 (二)组织管理方面 EAP对企业问题的帮助主要表现在如下七个方面: (1)建立有效的员工心理管理机制。 (2)提高员工士气,增强员工对企业的认同。 (3)降低缺勤和病假率,增加留职率,降低企业运营成本。 (4)提高组织的公众形象,树立良好企业形象。 (5)促进各部门、各层次员工间的沟通,改善组织气氛。 (6)改进生产管理,提高生产效率。 (7)提升管理者“员工心理管理”技能,实现从传统管理者向教练型管理者转变。 三、EAP的内容与实施 (一)EAP的内容 EAP的内容主要包括工作环境设计与改善、心理压力应对、沟通和人际关系改善、职业心理健康问题、职业生涯规划、心理危机干预等六个方面。 (二)EAP的组织实施 第二节 员工心理保健 一、心理健康的概念 心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系,是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持,即不仅能获得和确保自我安定感和安心感,还能自我实现,具有为他人的健康贡献、服务的能力。 二、缓解压力 任何需要我们去适应的情境都会构成压力(或应激,stress)。在急剧变化的现代社会,面对市场竞争的加剧,企业员工的工作负荷也随之不断增大,心理压力成倍增加,面对来自工作、家庭和社会变革等的种种压力,常常出现内心矛盾和冲突,带来不适应感、焦虑感、压抑感等消极心理体验,甚至产生心理障碍,损害身心,导致严重的后果。 (一)正视压力 压力三层次与身心健康关系 福克曼和拉扎拉斯(Folkman Lazarus)的压力应对模型 压力应对模型 (二)探求压力来源,进行压力管理 员工心理压力的来源 个人因素 组织管理因素 家庭因素 ⒈ 追求完美,过高期望 ⒉ 缺乏安全感 ⒊ 老是不断变换角色 ⒋ 与人沟通不够 ⒌ 学习新课程的紧迫 ⒍ 外部表现与内心想法相矛盾 ⒈ 工作繁重和各种不现实的最后期限 ⒉ 指令太多,干扰太多 ⒊ 工作分配与酬劳不合理 ⒋ 缺乏提升的机会,工作前景不明朗 ⒌ 与上司和同事冲突 ⒍ 组织决策和管理缺乏民主 ⒎ 恶劣的工作条件(噪音、空间和设备等方面) ⒈ 缺乏情感支持 ⒉ 所背负责任太多 ⒊ 与家人缺乏沟通 ⒋ 被指望无所不能 ⒌ 工作时间以外,太 多工作事务侵犯私人生活 1.个体心理调节 消除错误的认知方式(比如对完美
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