6.预防高血压的方法精选.doc

预防高血压的方法 一级预防 什么是高血压的一级预防 所谓高血压的一级预防就是发病前期的预防，即对发现已有高血压病危险因素存在，但尚未发生高血压的个体或人群的预防。这是最有效的预防。对个人来说，防止高血压病的发病，或减少得病机会是主要的。对人群来说，降低发病率是主要的预防办法。目前，我国各类学校中的学生往往学习负担过重，考试繁多，学生睡眠不足而导致精神紧张，在中小学生中尤为明显，因而不能忽略儿童、青少年高血压病的预防问题，而且防治工作应从早抓起。我国上海市曾对易患病儿童采取由家长、学校食品保健医生、老师分别教育的方法，这在预防高血压病方面取得良好的作用。 二级预防 什么是高血压病的二级预防 所谓高血压病的二级预防即是高血压临床前期预防，是指对已发生高血压的患者采取措施，防止高血压的再进一步发展及早期并发症的发生。上海市高血压研究所等11个单位组成的小组以随机、安慰剂对照方法进行了观察硝苯吡啶治疗老年高血压对并发症预防作用的前瞻性进行研究。治疗组及对照组共1666例，随访平均2.5年。治疗心血管病组从18个月起，脑血管从24个月起累积发生率明显低于对对照组。27个月时，前者分别为41.33%和68.79%；后者分别为16.00%和36.91%。经过约2.5年治疗，脑卒中发生率出现明显降低。调查研究结果表明，进行高血压病的二级预防是十分重要的。 高血压二级预防的主要措施的哪些 高血压病的