护旗手、礼仪队员动作训练规范.ppt

* * * * ?训 练 规 范 护 旗 手 礼仪队员 一、识谱训练 二、节奏训练 三、静站（立正）动作训练要求 四、踏步、行进时摆手动作训练要求 五、敬队礼动作要求 课 目 一、 识谱训练 1、节奏符号 2、表示意思 3、节奏读法 4、手法规律 5、手法符号 二、节奏训练 1、七个节奏 重点是四个基本节奏。 2、十三个节奏组合 重点是四个基本组合。 三、 静站（立正）动作训练要求 1 眼 2 鼻 3 胸 4 肩 5 腹 6 手 7 腿 8 跟 9 尖 1、 眼（向前平看） 2、 鼻（微上翘，正对前方队员后脑） 3、 胸（挺胸） 4、 肩（开肩） 5、 腹（收腹） 6、 手（五指并拢，四指微屈，手贴大腿） 9、 尖（脚尖自然分开，相距约两拳） 7、 腿（绷直） 8、 跟（脚跟并拢） 10、全身直立，重心在前脚掌 四、踏步、行进时摆手动作训练要求 1、 半握拳 2、 前摆时： ⑴ 拇指向上，拳心向内； ⑵ 小臂在胸与腰间平放。 3、 后摆时： ⑴ 斜向后摆； ⑵ 拇指向下。 五、 敬队礼要求 1、右手五指并拢，掌与小臂成 一直线，经体前上举到头部。 2、拇指第二关节与头顶部距 8—10厘米，约一拳距离。 3、右手肘在右眼角外侧定位， 并与右眼角平高。 注 意 敬礼时： 手臂必须从体前上举至头顶。 手臂必须从体前下收至身体右侧。 礼毕时： 六、起奏动作训练 一二三二二三三二三四二三五二三一二×××○ 立正 敬礼 *