- 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
。
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会, 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
第38期 2010.11.20
赤峰四中心理咨询室
生活带给我们许多的困难和挫折,带给我们许多的失望和难过。面对生活,我们通常会感到措手无策,黯然神伤!但是,我们依然要继续生活,依然要完成自己的人生旅程,因此我们只选择坦然地面对,勇敢地面对和理智地面对。
面对困难,我们咬紧牙关,努力的挺一挺,并安慰自己“天无绝人之路,只要我们努力,能够做到问心无愧,困难也只是暂时的!”。面对挫折,我们要加倍努力,知耻而后勇,并告知自己“狭路相逢勇者胜,只有不甘落后,只有力求上进,我们才会在最后的比赛中胜出!”。面对失望,我们要先冷静地去反省自己,检讨自己的过失,寻找失望的根本,并提醒自己“不要为了推卸责任而过分抱怨环境,不要为了害怕处罚而隐瞒事实真相,如果你能悔过自新,人们还是相信你的!”。面对难过,我们要学会苦中寻乐,人生十有八九不如意,如意的只有一二,那么碰到伤心和难过的很正常的,我们要学会怎样去习惯它和适应它,学会苦中寻乐,学会自我安慰,自我解脱,“不以物喜,不以己悲”
? 人生有许多的转折,当你选择了一个目标之后,就意味着希望的降临。我们要像前面所说的坦然面对,勇敢地面对和理智地面对。不论是喜还是忧,都要知道“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”同样的道理,当我们去做某件事时,结果只有两种可能,一种是成功,一种是失败成功与失败对于我们是平等的,我失败了,只是正好落在了失败的区域。也许有些事看上去成功的可能性很小,但只要我们坚持不懈的努力终会有成功的一天
没有什么困难是不可克服的,也没有什么挫折可以把我们打倒,没有什么事情是不可能的,只要我们相信自己,勇敢地和困难、挫折说不,拿出自己的勇气,和困难挫折拼到底,成功永远是属于我们的。
我们要相信自己,和困难、挫折说不!
?? 夏朝时候,一个背叛的诸侯有扈氏率兵入侵,夏禹派他的儿子伯启抵抗,结果伯启打败了。他的部下很不服气,要求继续进攻,但是伯启说:“不必了,我的兵比他多,地也比他大,却被他打败了,这一定是我的德行不如他,带兵方法不如他的缘故。从今天起,我一定要努力改正过来才是。”从此以后,伯启每天很早便起床工作,粗茶淡饭,照顾百姓,任用有才干的人,尊敬有品德的人。过了一年,有扈氏知道了,不但不敢再来侵犯,反而自动投降了。???????提示:遇到失败或挫折,假如能像伯启这样,肯虚心地检讨自己,马上改正有缺失的地方,那么最后的成功,一定是属于你的。
2010年11月20日 心灵绿岛 第二版
排忧解难
2010年10月20日 心灵绿岛 第二版
这是200年4月的一天,下午快放学的时候,来了一位男生。他一进门问了声:“老师,你有时间吗?”话音刚落便哭了起来,而且哭得非常伤心,脸上的肌肉不停的抽搐着,我默默的给他递上一块面巾纸,让他擦眼泪。等他平静下来后,我对他说:“老师有时间,也愿意帮助你,发生什么不愉快的事了吗?”他低头说道:“老师,我感觉自己完了,我原来是实验班的学生,后来因学习退步,到了普通班,现在我在普通班的位次也越来越靠后,你说别人会怎样看我,我给父母如何交待,想到这些,我都不想再上学了,老师,给您说句真话,我现在甚至于对那些超过我的同学都非常的气愤,根本不想理他们,我现在该怎么办?” ????听他诉说完,我说:“从你所讲的情况看,首先,老师认为你是个优秀的学生,其次你也是个有责任感的同学,而且上进心很强,你近期的学习情况不令你满意,所以你产生了焦虑情绪,觉得眼前一片茫然,这是很正常的。那么,如何解决这个问题呢?咱们能否分析一下失利的原因呢?他马上回答:“可以。”我问:“你平时有没有不懂的问题?”他说:“有,而且不少。”我问:“你是怎样解决的?”他回答:“自己慢慢做”我问:“你是否想过要问一下老师或同学?”他说:“没有,那多丢人,别人会说,还是从实验班下来的呢,连这么简单的题都不会做,我忍受不了同学的这种眼光。”此时,我已感觉到他的问题出在哪儿了。 ????其实,作为他这个年龄段的中学生,是非常在意别人对自己的评价,尤其是像他这样的学生,以往都是生活在赞扬声中,自己已经给了自己一个定位:“我是个好学生,我在各方面都比别人优秀”?。他忽略了一点,那就是人是会变化的,尤其是处在可塑性很强的中学时期,每个人都应不断的吸取新的知识,不断的认识自我,接纳自我,从而完善自我。这位同学只是认识从前的“我”而不愿接纳现在的“我”,所以才会一错再错。 ????我告诉他:“从哲学的角度上说任何事物都是螺旋式的上
文档评论(0)