梅花韵拍操.pptxVIP

梅花韵拍操;经典诵读与体操运动融为一体开慧启智与锻炼身体相得益彰;2014年12月3日，贵州省创建语言文字示范学校验收评估小组对毕节四小进行评估验收。检查组评价梅花韵拍操气势磅礴，令人震撼！梅花韵拍操把背经典诗文与锻炼身体融为一体，确实是一个了不起的创举！;了解人体的经络和穴位;十二经络系统;;十二经络系统;穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置。 人体穴位众多，有360个穴位，36大穴。; 如果把人的身体比喻成一座房子，则主要穴位，相当于房子的门窗。 门窗关闭，房子内难以保持新鲜空气的流通。人体穴位没有打开，人体与外界能量交通不能通畅，则人体内污浊不堪，日久则疾病丛生。 ;梅花韵拍操; 梅花手势：五指放松聚拢，露出 指尖肉脯，构成五瓣梅花形状。 中医中有一种针叫做“梅花针”， 实际上是仿生学的外在运用。 ;梅花韵拍操韵拍穴位及步骤介绍;韵拍穴位介绍; 梅花韵拍时，为了能将指间所有八个位置都很好地韵拍到，将八邪穴分为八邪1和八邪2，两组进行韵拍。 　　 ;百会穴 位于人体的头部，头顶正中心，穴居颠顶，联系脑部，与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。 ;膻中穴 位于身体前正中线上，两乳头连线的中点。 ;神阙穴 神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。