《拥有好心情》.ppt

小学《品德与社会》五年级下册第一单元第二课 笑一笑，十年少。 小学《品德与社会》五年级下册第一单元第二课 单位：佛山市顺德区北滘镇城区小学 执教：钟锦结 小资料 人们一般认为事业有成、生活富裕的人快乐会更多一些，穷人更多一些烦恼。事实是这样吗？科学家曾对非洲绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：他们认为自己的生活快乐吗？结果大家的回答差不多。 你的生活快乐吗? 快乐 有时快乐， 有时不快乐 不快乐 16 33 2 你的生活中有烦恼吗？ 没烦恼 有时有烦恼 烦恼 9 40 3 小调查 考考你 假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做? 灵丹妙药 诊断书 李萌想 ，所以她很生气。 药　方 如果李萌这样想 ，就不会生气了。 请同学们当一回医生，为李萌开个“药方”。 猜一猜 两种看问题的角度不同，结果会怎样？ 自我反思 我曾为 的事生气。 当时我的想法是 当时我的心情是 锦囊妙计 看谁的金点子最好。 情绪放飞 倾诉：向老师、同学、朋友、亲戚等倾诉。写日记、写信、打电话…… 放松：听音乐、看风景、散步、唱歌、跳舞…… 转移：不想眼前的事情，不做眼前的事情，找同学一起玩游戏，看书，看电视…… 《别烦恼》 烦恼烦恼人人有， 烦恼别往心里愁， 憋在心里人难受。 想哭就哭，想唱就唱， 冷静反思，自开良方， 亲朋好友，倾诉衷肠， 快乐转移，心情开朗。 名言名句 快乐不在于事情,而在于我们自己。