长沙趣味拓展活动.doc

长沙趣味拓展活动--长沙趣味运动会策划方案 目录 一、活动背景 二、活动意义 三、活动名称 四、活动主题 五、活动简介 （一）活动时间 （二）活动地点 （三）参赛对象 （四）比赛项目 （五）参赛规则 （六）奖励规则 六、比赛项目及规则 七、其他具体工作及工作人员安排 活动背景 本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力、团结等元素的趣味运动。 活动意义 一方面它比单纯的培训更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作； 另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。 活动名称 “XXX运动会” 活动主题 “参与5S、参与健身” 活动简介 活动时间：2017年2月中下旬，具体时间另行通知 活动地点：待定 参赛对象：公司全体员工 比赛项目 1、跳绳（大）； 2、飞镖； 3、吹气球； 4、踩气球； 5、拔河； 6、二人三足； 7、定点投篮； 8、4*50m乒乓接力赛； 9、立定跳远； 10、齐心协力（背球接力）； 参赛规则： 公司员工除工作人员外分成5队，每队 人； 各比赛项目参加人员自行报名或由本队人员推选，不得弃权。 奖励规则： 本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队胜利； 相关比赛会有奖品颁发给获胜者； 根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品： 第一名：个人单项奖、团队奖 第二名：个人单项奖、团队奖 第三名：个人单项奖、团队奖 参与奖：所有参与人员 六、比赛项目及规则 （一）、跳绳（15分钟） 比赛道具：长跳绳2根 比赛方法： 每组7名选手参赛，5名选手跳绳另2名选手摇绳； 所有选手都进入跳绳后开始计数，计数原则：1×5、1×4、1×3 在跳绳时出现错误时，错误人员退出比赛，数量累计，直至只剩2人时停止。 比赛规则： 1、比赛时间3分钟；计人、计数； 2、按5、4、3人同时跳计算； 3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方； 比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分； xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全； （二）、飞镖（15分钟） 参赛道具：飞镖4套 比赛方法： 1、每组选派 人参赛， 2、在指定位置，向标靶投射。 3、每人10次机会，按每标得分累计成绩，总数最高为胜者，一组多次的以最好成绩为准。 比赛规则： 参赛人员必须在规定的范围内投射，否则成绩作废，如有同等分值的分组比赛。 比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分； xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全； （三）、吹气球 比赛方法： 男生组：分五队比赛，每队5人。 分团队赛和个人赛。 女生组：分五队比赛，每队5人。 分团队赛和个人赛。 比赛规则（男）：三分钟内吹爆气球的个数最多的为优胜者。 每队吹爆气球的个数为团队总分，分数最多的团队为优胜团队。 每队选成绩最优者再次比赛，选出最后个人冠军。 以现场裁判判定的结果为准。 比赛规则（女）：吹出的气球直径必须有15cm以上才过关。 三分钟内以吹出的气球数量多少排定名次。 每队吹出的气球数量总数为团队总分，分数最多的团队为优胜团队。 每队选出成绩最优者再次比赛，选出最后的个人冠军。 以现场裁判判定的结果为准。 比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、 第四名得分4分、第五名得分2分； 奖品设置：第一名的获得者可获得由公司提供的 一个 工作人员安排：xxx负责发口令；xxx负责在终点记时；xxx负责记分； xxx负责检查绳子是否捆好；xxx负责安全； （四）踩气球 比赛方法： 男生组：分五队比赛，每队10人。 规则：画一大圈圈，一个人每只脚捆绑3个气球。 每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。 十分钟内踩爆别人气球，剩余气球最多的为优胜者。 在自己无气球的