固本培元膏.doc

女人很容易气血不足，年轻时候就有贫血的，加上熬夜压力大和妇科疾病，很多女人一过30岁或者生完孩子之后就会变成“黄脸婆”，气色很不好。女人都是爱漂亮的，看到55的姐妹们都很注意保养，尤其是化妆品。我最近也被55的姐妹不断的种草 ，呵呵，又不断的拔草，现在也陆陆续续买了很多大俗的产品，不过皮肤因此也变得比以前通透多了，有机会咱也发个帖子秀秀，呵呵 。不过这是后话了，今天要贴一个内养的东东。偶还是觉得女人内外都得兼顾才能漂亮，可能内养更重要些。偶平时就比较注意这个，基本上一周能煲两三回汤喝，yj前后都要吃红枣和当归，另外之前听一个快30多岁的姐姐说阿胶也是个好东东，她经常就是买来东阿阿胶家的阿胶膏来吃，偶也给妈妈买过，一大盒里面有4瓶还是几瓶来着？是用芝麻核桃和阿胶等做成的固体膏状，姐姐说隔三差五吃上一两勺对身体特别好，妈妈吃了也好，不过这个吃多了好像容易上火的。今天介绍这个好像和阿胶膏差不多，但是比那个便宜，而且比那个材料全，效果也要好的多。姐妹们有贫血的可以吃，也可以作为日常保养品吃，能养颜，养气血，从内往外补，还可以调月经的，总之是女人的好东西。具体的做法是这样的：取阿胶半斤〈冬天可用１斤〉，黑芝麻１斤，核桃仁１斤，红枣１斤半，冰糖半斤，黄酒两斤（这个对女人来讲也是好东东哦）。 阿胶可以去药店买哦，也可以去买东阿阿胶的那个盒装的，偶买的就是那个，买回来自己敲碎就可以拉！将大块的阿胶连著包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。总之就是想尽各种办法把这些东东都搞碎，嘻嘻！！将这５种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒２斤〈给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒〉，搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸１５分钟，然后再用小火蒸１个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合女人长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。甚至这个还可以治疗失眠，总之好处多多！ ；隆重推荐！吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日２次，一次一勺；作为冶疗妇科病的，一日２次，一次一勺；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；如果吃了有上火现象比如说便秘的，可以改为两天一次，我的建议是一周吃上两三回，一次一小勺就可以了，月经期间可以多吃点，补血嘛！在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入１～２两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入２～３两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入２～３两的桂圆；如果失眠严重还可以加入１～２两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。呵呵，偶觉得是自己喜欢吃什么就可以加点什么进去，偶就会加点当归进去，对女人好的。 教你自制气血双补的固本培元膏将阿胶、红枣、核桃、黑芝麻、黄酒和冰糖打成粉而制成糊状的膏是一存在巳久的古方子。此膏状食品冠上一名称，叫做“固元膏”。 这膏的成份全是一些活血补气，强身健体的食品。他有着固本培元的功效，特殊适合体质虚寒、病后产后、或小产后的人，且具有特佳的调经活血的功能。此膏亦可为男士们降血压、降血脂，治疗痛风。 除此之外，又可针对不同的身体状况而添加不同的村料而达到相应的疗效；如便秘可加松子仁，怕冷可加桂圆、夜睡不宁的可加入酸枣仁等等。说胶东出美女，这可是打造美女的一道秘方。她们说这方子山东很多人都知道，说不定巩俐也会每天吃。这让我很感爱好仔细记下了这方子的用料和制作方法推荐你回去试试。 食用提示：每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水轻易发霉。假如不小心碰到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继承食用。功效与作用养女膏中有阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，同时酒可增加功效，而且做法精细，容易消化吸收。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特殊适合女性长年服用，也适合老年女人补血、