了解自己增进健康2.doc

1、世界卫生组织对健康的定义是 A.身体健康，心理健康 B.身体健康，社会适应良好 C.心理健康，社会适应良好 D.身体健康，心理健康，社会适应良好 2、下列是属于评价身体健康的是 A.我的体重在正常范围内 B.我至少有一种爱好或特长 C.我能原谅别人的缺点或错误 D.我大多数时候感到心情愉快 3、对心理健康的评价，正确的是 A.体育成绩都已达标 B.大多数时候心情愉快 C.牙齿健康，食欲很好 D.能够自信与熟悉或不熟悉的人交谈 4、老师和同学都夸小方是个社会适应能力很强的人，主要表现在 A.情绪非常稳定 B.有抵抗传染病的能力 C.听取和接受他人的意见或建议 D.做事或读书时，注意力很集中 5、在日常生活中，下列不属于健康行为的是 A.保持愉快心情 B.学会防备别人 C.搞好个人卫生 D.加强身体锻炼 6、在和小组同学探究“二氧化碳是光合作用必需的原料吗”这一问题，讨论和实验时应该 A.他们实验，我站在旁边看 B.我说了算，他们得听我的 C.我能听取和接受他人的合理意见或建议 D.开始合作，后来我不愿合作，我自己做 7、吃药看起来也许是一件很简单的事，一杯水，几颗药，将药放进嘴里，同时头一仰，药就算吃完了。几个同学讨论时，提出下列看法，你认为正确的是 A.用茶水、果汁及其他饮料送药 B.喝完止咳糖浆后立刻喝白开水 C.送药的白开水一般在200～240ml即可 D.以上都对 8、在竞选学生会干部时，小华落选了，他不应有的态度是 A.认为别人疾贤妒能，才故意不选自己 B.人人都应有锻炼的机会，要轮流提高大家的能力 C.自己的能力有限，不适合当学生会干部 D.自己的学习需要投入更多的精力，不想因社会活动受到影响 9、全国统一的医疗急救电话是 A.110 B.112 C.119 D.120 10、下列习惯中，有助与减少患心血管疾病的是 A.多吃高糖食品 B.多吃高蛋白食品 C.多吃高脂肪食品 D.多吃新鲜蔬菜和水果 11、癌细胞最初是由正常细胞变化而来的，下列哪项不是细胞癌变后的特点？ A.不能转移 B.分裂非常快 C.可以不断分裂 D.可以侵入邻近的正常组织 12、吸烟与吸食毒品，最先损害人体的 A.肺 B.血液 C.大脑 D.呼吸道黏膜 13、在“关于体育锻炼对骨骼肌的影响”的讨论中，同学们根据生活经验和生物学知识，经过一番唇枪舌战的激烈辩论，明白了下列不正确的是 A.可以使肌肉收缩力增强 B.可以使肌纤维的数量增多 C.可以使肌细胞逐渐变粗 D.可以使肌细胞获得更多的营养 14、下列哪种方式不能消除神经系统的疲劳？ A.睡眠 B.从事体力劳动 C.服镇静剂 D.进行体育锻炼 15、下列各组物质中，属于毒品的是 A.烟碱、酒精 B.一氧化碳、煤气 C.尼古丁、焦油 D.海洛因、鸦片、吗啡 16、当今社会威胁人类健康的主要疾病是 A.肥胖症 B.尿毒症 C.传染性疾病 D.心血管疾病和癌症 17、下列属于健康行为的是 A.吸烟行为 B.旅游行为 C.吸毒行为 D.酗酒行为 18、每年的5月31日为“世界无烟日”，烟草产生的有害物质主要有 A.二氧化碳、焦油 B.尼古丁、二氧化碳、焦油 C.一氧化碳、二氧化碳、焦油 D.尼古丁、一氧化碳、焦油 19、做了一节课的语文作业后，可用哪一种积极的休息方式来消除疲劳？ A.背诵英语单词 B.做数学作业 C.睡眠 D.打篮球 20、当情绪不好时，下列哪项调节方法不正确？ A.听音乐 B.看电视 C.参加体育活动 D.喝酒消愁 21、选择健康的生活方式应从何时开始最好？ A.成年 B.婴儿 （转载自中华励志网，请保留此标记）C.儿童、青少年 D.胎儿 22、下列哪项是心理健康的核心 A.心情愉快 B.良好的人际关系 C.有自制力 D.适度的情绪反应 23、当今社会威胁人类健康的主要疾病是 A.传染性疾病 B.健忘症 C.心血管疾病和癌症 D.尿毒症 24、林则徐在虎门硝烟时焚烧的是 A.外国香烟 B.海洛因 C.冰毒 D.鸦片