NormanVincentPeale的十条积极生活名言警句.docVIP

“任何人都能够自己完成任何他想要做到的事情，而且促使达成这样的想法。我们都比自身意识到的要更能完成伟大的事情。” “让决心和勇气飞过障碍，剩下的所有都会跟上来。” Norman Vincent Peale是一名牧师，也是有名书作《积极思维的力量》的作者。这本书连同Peale的其他著作已经卖出了数百万册。在他萧条时期，他，JC Penney和有名的IBM创始人Thomas Watson花时间在慈善上。Peale同时也拥有自己的电台广播节目超过5年时间。 下面是一些我最喜欢的Peale名言。 1. 着眼今日 “别躺在幻想明日的温床里。” 关注于当下的今天，等到明天到来的时候再投入注意力，这样能够节省很多精力，并且改善注意力和表现。当然，你需要规划未来，但是强迫自己思考这个问题是会破坏你的注意力，而且还是得你不能够专注于当下发生在你眼前的事情。你可以，通过时间的推移，形成一种花更多时间在现在的习惯，同时少花点儿时间在想象将来情节或是沉溺于陈年往事上。你可以通过专注于自己的呼吸或是内在涵养做到这一点。你也可以读读《重回当下8法》这本书。 2. 别双肩扛着整个世界前行 “别觉得自己是Atlas（译者注：Atlas为希腊神话中受罚以双肩扛天的巨人），将整个世界扛在肩头。没有你，世界照样该怎么样还怎么样，所以，别太把自己当回事儿。” 我不会在这一观点上花过多的时间了，因为我几天前才刚刚提过，而且之前也写过很多回。不过这一点非常重要，它真的能改变你如何看待这个世界以及你的人生，也让大部分的事情变得容易起来。放松些！关于实际一点的建议和学习如何用这种方式思考的基础部分，可以参考《如何让自己走正轨》的上一部分：5个有用的问题之2个有用问题，它会让你从思想过度的严肃的状态中解脱出来。 3.如果你朝着阻碍走去，没准儿反而会有惊喜。 “勇敢面对阻碍，做点儿事儿克服它们。你就会发现障碍的阻力还不及你想象中的一半。” ““行动派”能高效地解决问题，是因为他们不会浪费时间在无用的“如果”假设上，但是他们会立即在创造性的“行动”上做些事情。” 考虑和幻想遭遇困难和麻烦所有可能会发生可怕的事情非常之容易，但是如果你实际去做这件事儿，那些消极的幻象其实很少真的出现。它们就像是你自己在脑子里勾勒的庞大怪物，就像你小时候想象着衣橱和床底下会有怪物一样。 当你真正面对障碍的时候，你可能会发现自己所经历的没有之前想的那么糟糕。实际上，有些时候它就是有一点点反常罢了。你就这么想：“什么！就是这样吗？” 所以，在思考过一番，做了一些研究并且规划了你如何实现之后，就停止思考吧。不要陷入过度思考和怪物制造的陷阱中，而是要抽离，然后做些必须要做的事情。 4.理解便能克服难关 “理解能够克服任何状况，无论是多么不可思议或是难以克服。” 跟人聊天，通过读书，上网等方式做些研究，那么焦虑的迷雾和恐惧通常就烟消云散了。一种情况是比较恐怖的，是因为没有明白和未定义它，所以你脑子里投射的就是用貌似恐惧的迷雾飘散最糟糕的恐惧。就是任何事情从你脑子里蹦出来都能攻击到你。所以理解真的很有用。过度思考，就像之前一点提到的，真别太多。 5. 期待获得你所期待的。 “任何现实都没有我们的态度更重要，态度决定了我们的成功或失败。你思考现实的方式可能都会在你实际行动前将你自己击败。你经受不住现实，因为你本就这么想的。” “规划并在脑海中深深刻画一幅自己成功的图景。牢牢保留这幅图，永远不要让它消失。你的思想就会搜寻者让这幅图更加清晰......千万不要在想象中构筑障碍。” “要相信问题可以解决的。相信的人会成就惊人的事。所以相信会有答案，那么就会有。” 你思想集中在什么上，什么事情就会实现。你的大脑只能接收到现实的一小部分，而你的对待这部分的态度可以让你通过不同的视角看待这些事情。 自我应验的语言很强大。如果你想着自己会失败，然后你就寻找在现实中所谓失败的“证据”。如果你想着自己会成功，你的大脑中的注意力系统，就是你的网状兴奋系统会帮助你寻找现实中成功的种种机会。你在关注消极点的时候，在脑子中隐藏这种状态，在当你注意积极或成功的因素的时候，隐藏的这些状态就会突然弹出。 现在，可能关注消极点（可能不是地也会有一点点积极因素）才算普遍或是“正常”，但是事实确实是如此。你总是可以自由选择自己的关注点。所以考虑一下你要关注什么，因为你关注的将是以后要出现的。而且出现的事情也是之后所要起作用的。你对他们的所作所为很大程度上决定了最后的结果。 6. 发现问题的积极面 “每个问题中都埋藏着自己的解决方式。如果你没有任何问题，那你也得不到任何解决方