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孕妇2 个月注意事项
孕妇2 个月注意事项:
怀孕2 个月,妊娠第二个月,孕妇2 个月注意事项,孕妇
在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或
激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度
劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特
别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。妊娠期白带增多,
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可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生
殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅。
如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去
医院。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接
受X 光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。烟和
酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中
有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染
住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友
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家中。
如果到第五周,月经仍未来潮,基础体温呈高温状态,持
续16 天以上者,可去医院验尿,若妊娠试验为阳性,可基
本确定为妊娠。此时孕妇开始出现妊娠反应,如食欲不振、
厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象,甚至
出现多愁善感烦躁的情绪。孕妇身体的一些部位也开始变
化:乳房发胀、乳头乳晕发黑、尿便及白带增多等现象,
这些现象都是生理现象,不必为此感到焦虑。在妊娠第二
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个月,胚胎有躯体和尾。能分辨出眼,以及手和足上的小
嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。
孕妇在孕期合理的运动和劳动,对母婴都有益处。一般来
说,在怀孕早期,如果没有阴道流血等先兆流产症状,就
可以参加正常的工作和劳动。2 个月的孕妇注意事项有以
下几个:
⑴不接触放射线和有毒物质。
⑵避免下腹部和腰部受力:上台阶或楼梯时,先让前
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脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,
一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保
持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、
下楼梯的次数。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再
做。
⑶站立工作时,两脚要一脚前,一脚后,不要并齐靠
拢,另外,不要站立过久。
⑷短途外出,尽量步行,不挤公共汽车:不留于人群
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拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,
尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
⑸要学会计算心率,进行自我观察:注意自已是否有
呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作
后15 分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力
衰竭的疾状。
⑹不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
⑺不登高、不搬抬重物。
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⑻不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次
不要太多,以免过累引起流产或早产。
⑼劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休
息并去医院检查。
⑽贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产
史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者,要特别注
意休息,避免疲劳。
⑾妊娠晚期劳作时间和强度均应减少,还须增加休息
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时间:尽量避免久蹲或负重劳作,要经常变换劳作姿势,
避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳.
在妊娠第5 周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今
后会发育成脑和脊柱。妊娠7 周左右:胎儿身长约2~3
厘米,重量约4 克左右,已长出了手和脚,眼睛、耳朵、
嘴也大略可看出,脸
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