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- 2017-06-07 发布于北京
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产后手指关节疼痛的原因月子里关节疼痛,常见的多是:手指关节、脚趾关节、膝关节、腿关节的疼痛,以及其它部位关节的疼痛,统称为“产后关节痛”。产后手指关节疼痛的原因是什么?
月子里,由于母体各系统的解剖和生理变化很大,肌体抵抗力大大降低,极容易感染疾病。孕妇分娩后,体内的激素就发生变化,结果就是导致关节囊和附近的韧带张力下降,从而引起了关节松弛。正因为关节松弛的生理特征,成为关节疼痛的诱因。
产后手指关节疼痛的原因,生完孩子后,一些妈妈可能会抱着孩子,尤其是长时间一个姿势,容易造成肘关节和手关节韧带负担过重,引起手关节、肘关节疼痛,俗称“手脖子疼、胳膊疼”。
如果妈妈们是侧卧在床上哺育孩子,稍微长时间一个姿势,同样会形成肩关节疼痛、肘关节疼痛。再如果在这种姿势里,腰部承担的重量过大,也会导致腰部疼痛。
孕妇在月子里不仅要注意休息,而且要注意方式,不能一个姿态保持不变,给某一个或者某些关节长时间负重,这样就容易导致关节疼痛。
产后手指关节疼痛的原因,一旦出现这种症状,或者征兆,妈妈们现在都知道不能随便吃药,特别是母乳喂养孩子的,更是不能乱吃止疼药。产妇,特别是城市里的,产后在营养充足、休息充分的基础上,应及早活动,做力所能及的身体运动。
产后出现手关节疼痛等症状对身体的危害是极大的,因此产妇一定要预防手、足关节疼痛。具体要注意以下几个方面:
一、产后注意休息,不要过早、过多的用手干重活,尤其是不要经常用冷或使手、是部受凉、受寒。
二、新妈妈在月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。
三、如产后关节部位出现疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药。
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