时间管理plus剖析.pptx

说在前面;一个故事;一个故事; SO, why? What happened?;SO:刘姨的苦命，不是因为八字凶，而是她只顾眼前，忽略了长远。 所谓人无远虑必有近忧，一个人如果目光短浅，命是不会太好的。 我们的刘姨，放下了重要不紧急的事情，去做紧急不重要的 锻炼、保养身体看起来不紧急，你不做，最后落一身病，又痛苦又花钱又耗费精力。 教育、培养孩子看起来不紧急，你不做，最后孩子不走正路，你赚多少钱也挽回不了。 防火容易，救火难。如果你整天只顾救火，不花时间防火，那么这辈子估计就会永远十万火急，焦头烂额，千辛万苦却百般不如意 ;时间管理 行动管理;还是一个故事;还是一个故事;如果你把注意力从最终的目标——你的小甜甜——身上转移，那么你其他的所有的努力都会归零。 你可以抵抗住这一支冲锋队，很优雅的把他们都干掉，但是他们的数量是无穷无尽的，暂时的抵制他们只是在分散你的注意力。如果耽搁的时间太长，你的公主就会死。 这就是你的生活。这些最重要的事情被埋藏在那些无穷无尽的紧急的事情中 ;1、既重要又紧急：危机或投诉发生，必须马上处理 2、重要但不紧急：做规划、沟通、建立人际关系，虽然不紧急，但要多花时间在上面 3、不重要但紧急：电话、会议等，要尽量减少 4、既不重要也不紧急：无意义的闲聊，要尽量避免;1;时间管理这个东西，看起来听起来都很有道理，但实践起来，太不容易！ 更重要的是，时间管理最重要的是养成某种良好习惯以达到提升效率、节省时间的目的 but，能养成良好时间管理习惯的人百不存一。 人生就是由时间组成的，管理不好时间就是浪费生命，当然，我理解的管理好时间包括如何高效的工作和如何愉快的玩耍。 ;开会。开会是为了进步！ 邮件（微信、微博，陌陌，甚至无秘？）。伦敦大学的一项研究发现，经常查邮件或者收发短信会让一个人的智商平均降低10个点：女人5个点，男人15个点，其效果相当于熬一个通宵 多任务处理 结构性拖延症（列好任务清单，然后一个个划掉，就是结构性拖延症的一个例子。因为大部分人会从简单的任务做起，它会让你感觉你好像完成了一个了不得的事情，但实际上你是在逃避更重要的任务） ;时间管理要怎么做得好，你管不管，它都在那里 自己的行动自己负责，我们能管的是自己的行动。 行动管理怎么做得好的问题，是把它落到是每日行动之上，跟日计划的制定与执行紧密相关，实质是关于每日行动的效率问题，即每天如何做得更快更好 ;要有积极主动的心态 积极主动的心态相对的是，在想到要做的事时，假装没看到，自己抽身跑得远远的 现在偷的懒，未来都会变成狠狠的耳光扇在你脸上;《高效能人士的七个习惯》当中，提到“任何事情都有两次创造，一次是智力创造，一次是体力创造 多少人并不重视行动前的“智力创造”，没有先想后行，先思后做，而是只想“体力创造”，拿起事情就立刻干？ 哪些要做 为什么要做 做到什么标准 可以交给谁去做 要花多少时间去做 要怎么样才能做得巧 要放在什么时间段去做 要以什么形式做才不拖延;知道行动，不等于时时会记得 清单就不要写得乱糟糟，要有条理性，要有整齐感，看得也舒服；清单不止一份，要分类成几份，哪些是今天待办的，哪些是下周的，哪些是更长久的；并且清单的内容要表述得清楚，是一份有结果??向的清单，更为明确预期结果的任务，动力才足，才可能采用更精准的行动去搞定想做的事。 请现场的同学给下属BD写一份to do list ;美国博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》中讲：“如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没有什么比这更糟糕的事情了；如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的。” 什么是要事？ 立足当下：要事是当下重要紧急或重要不紧急的事 立足长远：要事是现在持续做并在未来有收益的事 ;明确了要做的事，剩下的就是专心致志地做了 人的行动是随机的，特别是你没有察觉和刻意去调整，则更是如此 培养专注力是很重要的：番茄工作法 ;减少行动间的切换成本，提高效率（快递员） ;讨论;谢 谢 大 家！