做更好的自己 ;学习目标;探究与分享;要求:
用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。;随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰;完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗??????? 于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。;探究与分享;1、怎样接纳自己?
( 2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。;我的优点有哪些?;2、如何欣赏自己?
P33(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
P34(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。;探究与分享;(1)做更好的自己,就要扬长避短。; 正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
;(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。; 做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。; “金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。
;(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。;4、怎样激发自己的潜能?(开发潜能的途径:)
通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
通过积极合作,与他人共同完成任务
… …; P36(4)更好的自己,是在和他???共同生活的过程中不断成长,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。;做更好的自己;1.2016年1月《重庆日报》报道了这样一个新闻——《女子花万元为几颗牙齿瘦身术后张口如怪兽》,该女士的事例启示我们( )
A我们要学会悦纳自己,接受自己的缺点和不足
B“爱美之心,人皆有之”,为了变漂亮,这样做值得
C生理上的特征是自己能够控制
D人们必须以消极的心态面对自己的外貌;2.首届中国达人秀冠军、23岁的感动中国人物刘伟说过,虽然我失去了双臂,但至少我还有一双完美的脚。别人用手能做的事情,我靠一双灵活的脚也能去做。这说明( )
A能发现自己的长处,进行自我调整
B受他人评价的支配,从而失去自我
C处在自我意识发展的重要时期
D能确定自己在同龄人当中的位置;3.种子虽小,却有让大力士瞠目的力量;玫瑰虽香,却浑身长满了扎人的刺。这给我们的启示是( )
(1)只有少数人才是完美地
(2)既要看到自己的长处,又要看到自己的短处
(3)十全十美的事物是不存在的
(4)每个人都有不足,对自己的缺点不必在意
A(1)(2)B(2)(3)
C(3)(4)D(1)(4)
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