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没有胆固醇，就没有斑块 斑块是提示心血管疾病的“警报” 动脉粥样硬化斑块 但一旦“粥样”斑块 出现在动脉血管中 就拉响了心血管疾病的“警报”！ 米粥营养、美味、滋补 是大家熟悉的日常美食 什么是斑块， 它有什么危害？ 什么是斑块？ 斑块的全名是动脉粥样硬化斑块，是指动脉血管壁内层镶嵌的一些黄白色的、质地好像冷却后的粥样状的小块状东西 动脉粥样硬化斑块 血流 斑块对动脉血管的影响 正常血管“年轻力壮” 像完整的鸡蛋 天衣无缝 能抵御外来侵袭！ 有斑块血管“年老体衰” 像有裂痕的鸡蛋 脆弱易破裂 容易导致心肌梗死、中风等！ 斑块有“软”有“硬” 像皮厚馅小的饺子 不容易破，相对稳定 像薄皮大馅的饺子，特容易破裂，这样的斑块很危险！ LDL-C少 纤维帽厚 LDL-C多 纤维帽薄 软斑块 硬斑块 斑块的形成是导致心血管疾病的“元凶” 脑卒中（中风） 冠心病（心绞痛、心肌梗死） 那么，斑块是怎样形成的？ 没有胆固醇 就没有斑块 胆固醇是人体所需基本组成材料 胆固醇三大重要作用： 构成细胞膜 激素的组成材料 胆汁酸的组成材料 胆固醇有两个来源： 主要由肝脏合成，占2/3 从食物中获取，占1/3 胆固醇是血脂的组成部分 胆固醇与甘油三酯、磷脂等共同构成血脂 胆固醇由“空货车”磷脂和载脂蛋白装载，形成“运输货车”——脂蛋白，可顺畅的在血管这条公路中流动，运送到身体各个部位 磷脂、载脂蛋白 血液 脂蛋白 胆固醇 胆固醇有“好”有“坏” “坏”胆固醇：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），血脂“卸货车”，把肝脏中合成的胆固醇运送到血管中 “好”胆固醇：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），血脂“清洁车”，摄取血管中多余的胆固醇，然后运送到肝脏 好 根据“运输货车”所装载脂质密度的不同，脂蛋白分为： 坏 “好”胆固醇抗动脉粥样硬化斑块的形成 血管中的胆固醇输出增加 “坏”胆固醇促进动脉粥样硬化斑块的形成 坏 坏 血管中的胆固醇输入增加 “坏”胆固醇促进斑块的形成过程（一） “坏”胆固醇 LDL-C “坏”胆固醇促进斑块的形成过程（二） 对于“坏”胆固醇， 有什么方法对付它？ 定期化验血脂，及早发现异常 检查项目 参考范围 “坏胆固醇” （LDL-C） 合适水平：≤3.10mmol/L(120mg/dl) 升高：≥ 3.62mmol/L(140mg/dl) “好胆固醇”（HDL-C） 合适水平：≥1.04mmol/L(40mg/dl) 减低：≤0.91mmol/L(35mg/dl) 双管齐下，管好“坏”胆固醇：一“管”生活方式 适当运动 贵在坚持 戒烟限酒 受益无穷 保持乐观 心理平衡 合理饮食 控制体重 双管齐下，管好“坏”胆固醇：二“管”合理用药 认识他汀 他汀是一种胆固醇生物合成酶抑制剂，减少肝脏胆固醇的合成 他汀是降低“坏”胆固醇的主导药物，大大减少心血管事件 他汀是降脂治疗的基石 他汀降低“坏”胆固醇，稳定/逆转斑块，减少心血管疾病的发生，被称为降脂治疗的基石 谢谢您的聆听！