小学教育心理学第十二章：学习策略.pptVIP

3、元认知调节策略 元认知调节是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。 元认知调节策略与监控策略有关。 元认知策略的这三个方面总是相互联系在一起而工作的。 * 学习者学习—般先认识自己的当前任务，然后使用一些标准来评价自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题，然后，监视自己的进展情况，并根据监视的结果采取补救措施。而且，元认知策略总是和认知策略一道起作用的。如果一个人没有使用认知策略的技能和愿望，他就不可能成功地进行计划、监视和自我调节；如果他没有必要的元认知技能来帮助他决定在什么情况下使用哪种策略、或改变策略，他也就不可能是成功的学习者。 * 三、资源管理策略 （一）学习时间管理 1、统筹安排学习时间 对不同的学科、学习内容在时间的安排上要具体、要有针对性，切记不可平均用力。计划制定以后，要严格按照计划去执行，不要朝令夕改，随意改变计划，在执行计划过程中确实需要改变计划的话，也应该是在充分考虑的基础上，有目的、有针对性地进行修改。 * 2、高效利用最佳时间 首先，要根据自己的生物钟、生物节奏安排学习活动。 其次，要根据一周内学习效率的变化安排学习活动。 再次，要根据一天内学习效率的变化来安排学习活动。 此外，要根据自己的工作曲线安排学习活动。根据学习内容的性质、难度的不同，在不同的时间里交叉进行.比如，在一天的学习或复习中，可先安排学习数学，学一段时间以后，安排学习语文或外语，然后在学习物理或化学，这样既可以减少疲劳，也可以减少学习内容之间的干扰。 * 3、灵活利用零碎时间 首先，可以利用零碎时间处理一些杂事； 其次，读短篇文章或看报刊杂志，听新闻等，不断拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词。 此外可以进行讨论和通讯，与他人进行交流，在轻松的气氛里与人交流有助于创造性思维的启发。 * （二）学习环境的管理 学习环境也是一种可资利用的资源，它对我们学习和学习效率也会产生影响。 首先，要注意调节学习的自然条件，如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等。 其次，要设计好学习的空间，如空间范围、室内布置、用具摆放等因素。 再次，要根据自己的学习习惯安排学习环境，有的学生可能喜欢单独学习，找一个安静的环境学习能提高学习效率；有的学生喜欢在图书馆、教室学习，人多时能约束自己的行为；也有些学生觉得通过讨论、交流更能提高学习的效率。由于每个人的学习特点和习惯不同，在学习环境的设置上也应该把它考虑进去。 * （三）学习努力和心境管理 包括： 明确学习目的和目标，激发学习的内在动机； 树立为了掌握而学习的信念； 选择有挑战性的任务； 调节自己成败的标准，这种标准应该建立在自己学习的具体情况上，不要太高，也不要太低，应该是通过自己努力能够达到的； 正确认识成败的原因，形成合理的归因方式； 自我奖励。 * （四）学习工具的利用 善于利用参考资料、工具书、图书馆、广播电视以及电脑与网络等。这既是一种资源管理策略，也是现代社会对每一个学生学习的要求。 学习工具的利用所要强调的是，这种利用应该及时，就是当你需要时就应该立即去查资料，这对于加深对学习内容的理解、记忆，增强学习的兴趣和对某些问题的进一步思考、探索都是重要的。 * （五）利用其他人的支持 在学习中善于寻求老师、同学的帮助，或者通过小组中同学间的合作与讨论来促进自己的学习，加深对学习内容的理解、记忆。 研究表明，学习好的学生一般都能比较好地利用其他人支持的策略，并且可资利用的他人支持的范围也比较广，如在课堂上或课后向老师提问题、回答问题、和同学讨论、辩论等，而学习较差的学生往往羞于向老师、同学提问，和同学进行讨论的机会也比较少。 * 因此，对学习较差的学生来说，大胆地利用他人支持的策略资源，是改善学习状况、提高学习兴趣的一个重要方面。在当前的基础教育改革中，我们倡导合作学习、讨论式学习、探究学习等，就是强调要增强师生之间、学生和学生之间的信息交流，在交流中促进学生的知识建构。对于学习较差的学生我们应该给予更多的关心和重视。 * * 3．复习形式多样化 采用多种形式进行复习，要善于在不同的情境下反复应用所学的知识，以便加深对知识的理解和保持。 4．反复实践 在实践中应用所学知识是对知识的最好复习。要善于在不同的情境下反复应用所学的知识，以便加深对知识的理解和保持。 * 二、精细加工策略 精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。 如果一个新信息与其他信息联系的越多，能回忆出该信息的原貌的途径就越多，也就是提取的线索越多，回忆就越容易。 因此，它是一种理解性的记忆策略，和复述策略结合使用，可以显著提高记忆效果。 * （一）记忆术 1．