长岭镇中心幼儿园秋季食谱.docVIP

长岭镇中心幼儿园食谱 　　 第一周营养食谱 星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果：桂圆午点：冰糖绿豆红枣粥 星期二：中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲 水果：苹果 午点： 五香蛋 星期三：中餐：牛肉粉丝、刀切包子 水果：西瓜 午点：黑米雪糯粥 星期四：中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤 水果：哈密瓜 午点：新美心蛋糕 星期五：中餐：红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮 白玉翡翠汤 水果：圣女果 午点：阳春面 　　第二周营养菜谱　　 星期一：中餐：雪菜目鱼、番茄炒蛋、冬瓜海米汤 水果：哈密瓜 午点：黑米粥 　　星期二：中餐：山药烧肉、青椒土豆、粉丝油豆腐汤 水果：梨 午点：烤菜年糕 　　星期三：中餐：三鲜虾皮馄饨、毛豆节 水果： 西瓜 午点：青菜胡萝卜泡饭 　　星期四：中餐：红烧带鱼、青瓜炒香肠 海带骨头汤 水果：苹果 午点：新美心面包 　　星期五：中餐：五香鸡翅、家常豆腐 菠菜猪血汤 水果：桂圆 午点：皮蛋粥 　　 第三周营养食谱　　 　　星期二：中餐：蜜汁马鲛鱼、韭菜烩老豆腐、土豆鸭煲 水果：哈密瓜午点：虾仁丝瓜粥 星期三：中餐：红枣稀饭、肉包 青豆玉米 水果：圣女果　　午点：菌菇年糕汤（大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜） 　　星期四：中餐：鹌鹑蛋烧肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮汤 水果：苹果　　午点：新美心鲜奶棒