第三课打开自己的宝藏.pptVIP

* 北京奥运会之后，菲尔普斯曾一度迷失自我，他吸食大麻，还曾酒后驾车，甚至抗拒走进游泳馆。菲尔普斯说，这一切在2010年发生了明显改观：“为了更好地控制我自己，我参加了一个拓展训练营，在这个激励营中，很多人都会帮助我，让我找回自己真正想要的目标，做真正的自己。经过这个锻炼，我很高兴自己的自制能力有所提高。我制定了游泳训练和参赛的任务表，并期待去完成它们。” 在今年7月上海世锦赛上仅仅收获2枚个人项目金牌，并且在与队友罗切特的交锋中落败，让不少人认为菲尔普斯已经江郎才尽，然而他自己对此却并不同意。 * 在总结上海世锦赛的表现时，他表示：“我很满意自己的表现，因为今年的成绩比去年好很多，相信可以在明年取得比今年更好的成绩。当然还有很多地方可以努力，可以让我更好。但是半年以来的进步让我更有动力。” 对于明年的伦敦奥运会，菲尔普斯充满信心：“在上海取得的成绩为我建立了信心。接下来的8到10个月时间，我都将调整状态，以备战伦敦奥运会。我的训练计划是一周游4万米，我不知道能否达到这个标准，希望能够在伦敦奥运会发挥更好的水平。” * 一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去， 这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个