足跟痛的中医治疗及护理足跟痛的中医治疗及护理.PDFVIP

B3 文匯副刊養生坊 ■責任編輯：趙僖 ■版面設計：謝錦輝 2015年1月11日（星期日） 足跟痛足跟痛的中醫治療與護理的中醫治療與護理 足跟痛是一種常見骨傷病症，屬「痺證範疇，多以風寒濕邪為外因，肝腎氣 血不足、經絡不通為內因。」中醫認為「肝主筋，腎主骨」，年過半百，腎氣 自半，且肝腎同源，故足跟痛多見於年老體虛屬肝腎不足者。 文：藍永豪（香港中醫學會副理事長） 足跟痛的病因病機 除年老體虛屬肝腎不足者易足跟不適外，久坐空調環境， 缺乏運動，氣血運行不暢，經脈痺阻的上班一族也常會足跟 ■■由於職業女性需要長時間由於職業女性需要長時間 痛；而過度勞動，損傷肌肉筋骨的職業運動員及從事體力勞 穿着高跟鞋行走穿着高跟鞋行走，，因此足弓因此足弓 動的工人亦是足跟痛高發人群；部分職業女性，由於穿鞋不 受力不均會加重勞損受力不均會加重勞損。。 當，導致足弓受力不均，因而加重勞損，形成足跟痛。 足跟痛的中醫治療