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《幸福拍手歌》 如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福就快快拍拍手呀看那大家都一起拍拍手如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福就快快跺跺脚呀看那大家都一起跺跺脚如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福就快快拍拍肩呀看那大家都一起拍拍肩 据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。 《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 1、健康的人应该一直保持积极的情绪，杜绝消极情绪。 （ ） 2、积极情绪和消极情绪的划分是绝对的，在任何情况下都不可能向相反方向转化。（ ） 3、情绪是把双刃剑，积极情绪只会给我们带来积极影响，消极情绪只会给我们带来消极影响。 （ ） 本堂课的收获 知识点： 启 示： 本堂课的收获 * * 常熟市浒浦学校 高振良 影响情绪变化的因素: 随着个人的境遇、社会生活和个人的志趣的变化而化。 所处的环境、地点以及兴趣爱好等的不同而变化。 ----- ------ 85 ----- ----- 85 好，考了85分！ 唉，只考了85分！ 他们的情绪为什么不同？ 志趣不同 太精彩了！ 大明 兴趣不同,情绪不同. 小明 没劲！ 半天才进一个球，还是篮球好看。 乌鸦 乌龟 每个人的右手手掌伸平放在他 右手边学生的左手食指上；同时，他的左手食指朝上顶住他左手边学生的右手手掌。 老师讲一个故事，在听故事的过程中，你们听到“乌鸦”和“乌龟”这两个词的时候，要去抓右侧人的食指，同时避免自己的左手食指被抓。 在活动中，你们仅可以变换手部的姿势，但不能移动手臂来探抓或逃避。每个人在手部姿势变化后要快速复原。听 到 其它的词的时候不能动手。 游戏规则: 乌鸦 乌龟 (1)刚才玩游戏的时候，你有什么情绪感受？ 结论 不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感受。 （2）如果在游戏中你被抓住了，你是什么感觉？ 如果你成功地躲开了 ，或者成功地抓住了别人，你是什么感觉？ 同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。 结论 快乐 痛心 痛快 气愤 欣喜 伤感 扬眉吐气 惊恐万分 积极情绪 消极情绪 积极情绪 消极情绪 积极的结果 不良的结果 促进、增力 削弱、减力 情绪的分类、 含义、 结果 情绪：极度焦虑 结果：一夜间须发全白 情绪：过于生气 结果：断送性命 情绪：过分高兴 结果：喜极而疯 积极情绪和消极情绪的划分是相对的。 这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？ 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措 不管哪种情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响，关键是我们要把握好度。要做到： 情绪大挪移 上楼梯时被人踩了一脚 　你这人怎么不注意， 眼睛长在什么地方？ 　 　没踩痛，我也踩 过人家，没关系！ “积极情绪” “消极情绪” “积极情绪” “消极情绪” 考试 我真担心会考不好，如果真的考砸了，同学们肯定会讥笑我是个大笨蛋！ 我相信自己会考好，即使考试时发挥不好，也是正常的，尽力就行了！ 1.科学研究表明，在记忆方面，情绪高涨的学生，远比情绪低落的学生要好的多。这一事实表明（ ） A.学习态度不一样，效果也不一样 B.情绪不一样，效果也不一样 C.智商不一样，效果也不一样 D.学习习惯不一样，效果也不一样 B 2.喜欢美术的甲同学得到一幅高水平的画兴奋无比，而爱好无线电的乙同学对此却不以为然，并没有因此而兴奋。这说明（ ） A.甲、乙两人的心理素质不一样 B.美术与无线电是两回事 C.个人兴趣不同，情绪体验也不同 D.情绪与个人兴趣爱好无关 C 3.积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是 （ ） 得意忘形 B.受宠若惊 C.怒发冲冠 D.乐极生悲 D × × × 根据书本P39李白事例，思考 （1）两首诗分别反映了李白怎样的情绪？李白前后情绪的不同，说明了什么？ （2）李白前后情绪发生变化的原因是什么？在生活中还有哪些因