如何预防心肌梗塞精选.pptx

如何预防心肌梗塞 一 何谓心肌梗塞 二 心肌梗塞的病因 三 心肌梗塞的诱因 四 心肌梗塞的症状 五 心肌梗塞预防 萧王庙卫生院 蒋春光 何谓心肌梗塞 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。 心梗的病因 心梗的高危“榜单” 高血压 高脂血症 吸烟 此外糖尿病.运动过少.精神紧张.压力过大.暴饮暴食.睡眠不足等也有一定影响 心肌梗塞诱因 1.过劳 2.激动 3.暴饮暴食　 4.寒冷刺激 5.便秘 6.吸烟、大量饮酒 心梗的症状 1.突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛 2.少数患者无疼痛 3.部分患者疼痛位于上腹部 4.神志障碍 5.全身症状 6.胃肠道症状 7.心律失常 8.心力衰竭 9.低血压、休克 如何预防心梗 冠心病患者如能在医生的指导下，坚持服用复方丹参滴丸、阿司匹林、卡托普利等药物，可降低心肌梗塞的发生率。 患有高血脂、高血压、糖尿病的中老年人如能积极进行降血脂、控制血压、降血糖的治疗，可降低心肌梗塞的发生率。因心肌梗塞的发生和发展与高血脂、高血压、糖尿病等疾病有密切的关系。 注重心理平衡，可降低心肌梗塞的发生率。情绪波动会引起血管收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗塞。因此，冠心病患者应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。 注意根据气候变化，加减衣服，可降低心肌梗塞的发生率。资料表明，气候急剧变化是发生心肌梗塞的重要诱因。所以中老人要注意根据气候变化，加减衣服。 保持大便通畅，可降低心肌梗塞的发生率。便秘患者在用力排便时，腹腔内压力会突然升高，这可影响心肌的血液供应，诱发心肌梗塞。因此，中老年人应多吃些蔬菜、水果，少吃油腻食物，以保持大便通畅。 戒烟可降低心肌梗塞的发生率。因烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，诱发心肌梗塞。 生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，可降低心肌梗塞的发生率。 注意饮食和运动，限制脂肪的摄入量，少吃奶油、肥肉，多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的发生率。