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青少年壓力vs直升機家長
青少年壓力 vs 家長管教模式 通識三分鐘 發展階段 時期 發展任務VS 危機 順利發展 可能遇上的問題 1 嬰兒期 信任 VS 猜疑 信任別人，有安全感 焦慮不安、無助 2 幼兒期 自主 VS 羞怯疑惑 自信地學習 處事缺乏自信 3 學前期 進取 VS 罪疚 主動好奇 因不能達到別人要求而內疚退縮 4 少年期 勤奮 VS 自卑 得到讚賞，更加勤勉 遭遇挫折、自卑 5 青年期 自我認同 VS 角色混淆 明確的自我概念 徬徨迷失 6 成年期 親密 VS 疏離 建立親密關係，亦能保持自我的獨特性 人際關係疏離 7 中年期 傳承創新 VS 停滯 對周遭有抱負及關愛 對一切漠不關心 8 晚年期 自我整合 VS 悲觀絕望 滿意人生成就 悔恨舊事，遺憾 艾力遜 (E. Erikson) 「人生八階」成長理論 壓力簡化圖 （資料來源：.hk/teacher_support_pressure_performance.html） 健康和過多的壓力 （資料來源：.hk/teacher_support_pressure_performance.html） 資料來源：/2010/11/11/ed1111c2.jpg 第一步︰識別情緒 第二步︰停止對話 第三步︰離開現場 第四步︰ 客觀分析問題 第五步︰對症下藥 處理衝突五步曲 朋輩提供關心的建議 聆聽 了解事件 提供關心 與他同行 尋找支持
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