第七章 情绪14.ppt

请三位同学到前面来，面对同学们，用身体语言告诉大家你要表达的情绪。 郁闷 愤怒 羞愧 快乐 纠结 羡慕 嫉妒 悲伤 一、情绪的定义 情绪是通过评价客观事物是否符合需要而产生的态度体验。 理解： ? 客观现实是产生情绪情感的源泉； ? 需要是情绪情感产生的基础 ? 对事物的认知决定情绪情感的性质 如果你置身其中，你会～～？ 如果你置身其中，你会～～？ 三、情绪与认知的关系 区别：1.认知是人对客观事物本身的反映，情绪 则是人对客观事物与自己需要关系的反映。 2.认知通过形象或概念反映客观事物，情绪 则主要通过主观体验反映客观事物。 3.认知的发生和改变受意识控制，而情绪 发生和改变有时具有不随意性。 第二节 情绪的生理唤醒和外部表现 一、情绪的生理唤醒 　生理唤醒是指情绪相伴随的生理反应。当情绪 发生时，个体的血压、呼吸、代谢、体温等都会 产生一定的变化。 可以通过对生理变化的观察与测量来了解人的 情绪状态。测谎仪 二、情绪的外部表现 情绪发生时，伴随出现相应的面部、声音和身体姿态的变化即为表情。 布什总统的表情 布什总统的表情 （一）面部表情 △ 面部表情具有泛文化性（先天性）。 同一种面部表情会被不同文化背景下的人们共同承认和使用,以表达相同的情绪体验 。 △ 面部表情主要是借助面部活动性较大的肌肉群的运动来识别的。 “眼睛是心灵的窗户”吗？ “笑里藏刀” △ 面部表情可以随意调节, 较具有隐蔽性。 （二）姿态（身段）表情 身段表情是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。 手舞足蹈 捶胸顿足 趾高气扬 垂头丧气 坐立不安 卑躬屈膝 （三） 语调(言语)表情 语调表情是通过声调、节奏变化来表达情绪的。如言语中语音的高低、强弱、抑扬顿挫等。 惊恐时尖叫; 悲哀时声调低沉,节奏缓慢; 气愤时声高,节奏变快; 爱慕时语调柔软且有节奏。 一、基本情绪的分类 普拉切克： 恐惧、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、预感、喜悦和赞同 情绪维度：相似性、两极性、强度 用倒锥体来表示人类的基本情绪在这三个维度上的表现，见P138 图7-3 二、情绪类别的普遍性 现代心理学普遍认同的观点是： 快乐 ——目的达成 愤怒 ——愿望不满 恐惧 ——失去了什么 悲哀 ——失控又无法逃避 中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对比 美国年轻人眼里的开心时刻 异性的一个眼神 听收音机里播放自己最喜欢的歌曲 躺在床上静静地聆听窗外的雨声 发现自己最想买的衣服正在半价出售 在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡 傻笑 一次愉快的谈话 在沙滩上晒太阳 在去年冬天穿过的衣服里发现20美元 …… 三、情绪状态的分类 按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短，可将情绪分为： 心境 心境：一种平静的而持久的情绪 状态。 和缓微弱 具有弥散性 持续时间较长 对人影响大 激情 激情（intense emotion）：一种强烈的、持续时间短暂的、爆发式的情绪状态。如欣喜若狂、暴跳如雷 有明显的外部表现 具有激动性和冲动性 持续时间短 有明确指向性，通常由特定的对象引起 应激 应激（stress）：在出乎意料的紧急和危险的情况下所引起的强烈、爆发且短暂的情绪状态。 可能出现的两种表现： 目瞪口呆，手足失措，陷于一片混乱之中 急中生智，冷静沉着，动作准确有力，及时摆脱险境 应激有积极的作用也有消极的作用 应激值（LGU)与疾病的发生 中外许多研究证明 ,生活事件能够引起生理上的应激 ,达到一定值可使个体在健康上受损。从生活应激的角度而言 ,我们将ＬＧＵ值的下限 150分值作为评价是否处于亚健康状态的界值。 150（一年中个人所受应激事件的总和）生活转折点。 150~199之间，下一年有37%的可能患病； 200~299之间，下一年有51%的可能患病； 300以上，患病的可能性为79%。 第四节 情绪的理论 第五节 情绪的功能和调节 一、情绪的功能 信号功能—— 传递情绪的信号 适应功能—— 适应环境 组织功能—— 积极的促进作用、消极的瓦解作用。 感染作用—— 情感共鸣，移情作用 保健作用—— 具有增进或损害的作用 预备实验：把一只猴子双脚绑在铜条上,然后给铜条通电,猴子