【2017年整理】六_二(高血压患者的保健护理).pptVIP

高血压人群护理措施P151 1.一般护理 饮食 卧位 休息与睡眠 活动 2.用药护理 从小剂量开始，逐渐增加，不可自行增减、停药、突然侧换药物。 3.对症护理 头疼头晕 视力模糊 恶心呕吐 意识模糊 4.预防心脑血管意外 预防直立性低血压 预防血压突然升高 5高血压急症的护理 高血压急症： 原发性或继发性高血压病人，在某些诱因作用下，血压突然和显著升高（一般超过180/120mmHg），同时伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能不全的表现。 1）绝对卧床休息，抬高床头，避免搬动和一切不良刺激 2）遵医嘱给氧并保持呼吸道通畅 3）密切观察患者生命体征、神志、瞳孔变化，评估患者有无急性左心衰及颅高压表现 4）遵医嘱给予速效降压、脱水、镇静剂，并密切观察疗效和副作用 5）病情稳定后，帮助患者寻找有无诱发因素，及时送医院治疗。 健康指导 1血压检测 2用药指导 3定期复查 4避免诱因。 每日食用盐量不超过一个茶匙。 如果在烹饪时使用较少的盐，烹饪后不再加盐。 蒜，洋葱，柠檬，胡椒，醋等代替盐，即使少放盐味道也不错。 健康的饮食生活: 减少盐的摄取方法 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 避免或少食以下食品 添加较多盐的小吃 (饼干等) 加工食品或冷冻食品 (火腿, 披萨等) 罐头类 (鱼罐头, 肉罐头等) 方便食品 (方便面,速食炸酱面,蔬菜汤 )? 储藏食品 (酱黄瓜, 鱼酱等) 其他调味料 (番茄酱,沙拉酱,酱油,味素等) 健康的饮食生活: 减少盐的摄取方法 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 成人食盐推荐量：5~6g/天，比较盐的量! 食品名 测定量 盐 0.5小勺 酱油 1小勺 大酱, 辣椒酱 0.5大勺 蛋黄酱 2大勺 番茄酱, 人造黄油, 黄油 2大勺 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 如果可能的话挑选鱼类而不是肉类； 烧烤或肋骨等肉类，一星期限于1-2次； 吃鸡肉时需把鸡皮弄掉； 喝肉汤时需把上层浮油去掉； 利用烘烤或蒸煮食谱，而不是使用油炸食物。 奶酪、饼干和蛋糕也含较多的胆固醇；尽量少吃 带馅食物、少吃烙饼、酥饼等。 健康的饮食生活: 摄取脂肪最小化 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 活动2:低盐饮食的人应避开的食物？ 薯条 橙 鱼酱 生菜 鱼类 鱼罐头 火腿 匹萨 汉堡 热狗 酱菜 山野菜 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 五花肉 蛋黄 披萨 爆米花 豆腐 冰淇淋 沙拉 汉堡 葡萄 炸鸡腿 豆奶 饼干 活动3:低脂饮食的人应避开的饮食？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 健康的饮食生活- 纤维的摄取 不溶性纤维较多的食物 可溶性纤维较多的食物 卷心菜、胡萝卜、芹菜、 萝卜、小麦、谷物、苹果皮、 梨子、柑橘、西瓜等 豌豆、大麦、米糠、 燕麦片等五谷类皮质 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 健康的饮食生活- 纤维的摄取 适当摄取纤维素可减少胆固醇，冠状动脉疾病、糖尿病，大肠/直肠癌的危险，还可以有效预防老年人便秘 逐渐增加纤维素摄取，一天至少要