生物七下总复习一消化呼吸课件.pptVIP

指导： 1 骨的煅烧 2 骨的脱钙 食物中的营养成分 P20 蛋白质 糖 类 脂肪 维生素 水和无机盐 无机盐 合理膳食 纤维素 牙齿的结构与龋齿的模式图 龋齿的发生 预防龋齿 胃 营养物质的吸收 小肠结构示意图 小肠适于消化吸收的特点 p30 小肠长，约5-6米，是消化道最长的一段。 小肠内表面有皱襞。 小肠皱襞上有小肠绒毛，数目多，扩大了吸收面积（600倍）；使得小肠面积达200平方米。 消化液种类多。 小肠绒毛壁内分布着丰富的毛细血管和毛细淋巴管，管壁薄，只有一层上皮细胞构成，有利于营养物质进入循环系统，与吸收功能相适应。 消化道各段的吸收情况 营养合理的食谱设计 合理膳食，平衡营养。 1、概念：指能满足人体对营养物质和能量需要的膳食。 2、合理膳食，平衡营养的要求：按时进餐，饮食多样化；不偏食，挑食和暴饮暴食；能量比例是30%、40%、30%左右。 青少年饮食注意点 多吃谷类、供给充足的能量 ； 保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 ； 避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食习惯； 养成吃早餐的良好习惯； 青少年时期学业繁重，应注意学习紧张期间的营养和饮食安排 ； 食品安全 1、防止细菌性食物中毒。 2、防止化学性食物中毒，杜绝食用被农药，有毒化学物质和激素等污染的食物。 3、注意出厂日期和保质期。 肺