人际联系综合诊断测验.docVIP

方案：心理健康自测 从未=-1分；1 次=0分，2-3次=1分 1、 想事情或做事情时，不知为何，难以集中精力,总是走神 2、 睡不着或睡不好，次日感到精力不足 3、 看什么都不顺眼、烦躁，爱发火 4、 过于敏感，惧怕并回避某人、某地、某物或某事 5、 总想恢复原状。对已完成的事情或清楚的问题反复思考和检查，而自己又为这种反复苦恼 6、 身体感到不适或疼痛，虽然已找医生做过检查且查不出问题，但仍不放心且总是想起 7、 莫明烦恼，做其他事情也不能分散对烦恼的注意，你为此痛苦不安 8、 情绪低落，心情沉重，提不起精神和兴趣 9、 易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支 10、 在他人面前感到紧张或不自在,害怕交往,厌恶人多。 11、 心情不好的时候就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐抖动等。 12、 觉得别人都不好，都不理解你，都在嘲笑你或和你作对，但事后能觉察自己的多疑和固执 评分:总分12分 * 2分及2分以内, 心理属于健康的范围 * 3-5分,可能有些问题了 * 6分及6分以上,最好找心理医生咨询一下 ? 人际魅力，是指在人际交往过程中形成的，个体对他人给予的积极和正面评价的倾向。每个人都有自己喜欢的人，并愿意与之交往；每个人也都有自己讨厌的人，不愿意和这些人交往。这种现象反映的实际上就是人际吸引。那么，大学生如何增强人际吸引力，做一个