健康护理与促进基金二零一五年的优先课题.PDF

健康護理及促進基金 二零一五年的優先課題 以健康容易欠佳的弱勢社羣為對象的計劃，以及在基層醫療層面推行的促進健康計劃， 有關的撥款申請均會獲優先考慮。為了使健康促進介入措施取得最大的成效，多專科協 作模式、跨界別合作和社區參與是成功的關鍵。這些都有助於創造促進健康及可持續的 環境，並提升個人掌握健康及自負其責的能力，以下範疇的課題會獲優先考慮： 一. 控煙 眾所周知，吸煙會引致許多致命疾病和癌症，但各方需要不斷努力，把「我們所知的」 付諸實踐為「我們所做的」。為防止和減少煙草的使用，所需採取的措施包括：  鼓勵吸煙人士(特別是中老年男性及女性)戒煙，並幫助他們在日常面對最難耐的 吸煙衝動及朋輩影響時，能夠遠離煙草；以及  加強勸導青少年、婦女或任職於工作壓力較大行業的人士不要開始吸煙，或放棄 吸煙，並向他們展示吸煙損害健康的實證。 隨著全球越來越多推廣電子煙，使用電子煙可能提高吸煙的吸引力和用者最終可能會轉 而吸煙，這些都是值得關注的。此外，業界還試圖推動電子煙作輔助戒煙工具。2014 年 8 月，世界生組織（世）發布一份關於電子煙的報告，反映電子煙作為有效戒煙 方法的證據有限，亦未能達成有關結論。現時，未有政府機構評估及批准把電子煙用於 戒煙。因此，世衞建議，應適當地規管這些產品，以盡量減少煙草的流行性及最有效地 提升公眾健康。防止使用電子煙的措施包括：  勸阻市民(特別是青少年)使用內含異質的電子煙 ；以及  警告他們關於電子煙的危害 。 二. 生活方式、營養和體能活動 健康生活方式，例如均衡飲食和恆常運動，是預防患上許多慢性疾病的要素。政府在採 取更大力措施的同時，亦應配合社區的參與，以提倡積極生活、健康飲食、應付肥胖問 題和推廣有利健康的工作環境。成功的社區參與建基於資訊和溝通。有正確認識的社區 可以是決策過程的一部分，從而受惠於以下效益 ：  實現最佳的幼兒餵養方式，例如多吃新鮮水果和蔬菜，以及減少加工食品例如加 入了人造糖分的零食和飲料；  為家庭和學校決策者增加可負擔的健康食品及飲料的選擇；  有效地向年輕一代傳達及支持他們實踐健康生活方式 ，例如避免過長時間的屏幕 活動(包括上網成癮)、避免不安全的性行為和濫用酒精及藥物，以及保持均衡飲 食；  利用容易明白的手法，例如以食物金字塔為參考，提高公眾對均衡飲食的意識和 認知，從而在飲食中增加水果和蔬菜，以及減少鹽的攝取量；  鼓勵僱主創造安全和健康的工作環境，促進工作安全，減少職業危害的風險，讓 上班一族得到支援以實踐促進健康的行為。有關措施包括改善實際環境、優化機 構政策和教導員工與工作相關的健康知識；以及  鼓勵市民大眾積極參與體能運動以取代靜態的生活方式。 1 三. 精神健康 良好的精神健康是身心健康不可或缺的一部分。要促進精神健康，便須正視和處理可能 影響精神健康的因素，採取任何能有效提升整體人口及個人精神健康及福祉的措施。幼 年、青少年和老年是重要人生階段，需要特別注意。家庭，學校，工作場所和社區均是 促進精神健康的重要環境。要保持和提升精神健康，所需採取的措施如下：  建立有利於促進精神健康的政策、措施和氣氛，以減輕／紓緩個人面對的壓力；  推廣尊重差異和多樣性的社會價值觀；  提升市民大眾對保持精神健康方法的認知和了解，以及增進他們的精神健康知識 （例如：常見的精神病，認知障礙症）；  減少對精神病患者及康復者的標籤效應；  根據特定需要、風險及防禦性因素，針對整體人口及配合各個人生階段和不同環 境（例如：學校、工作場所）建立相關知識及發展個人技能；  提升父母、照顧者和教師的能力，協助他們理解、促進及應付有關兒童及青少年 的精神健康及福祉的事宜；以及  鼓勵長者過積極和健康的生活。 四. 預防受傷 受傷在社區造成的死亡率和發病率甚高。社會十分注重如何預防受傷，包括家居受傷、 運動創傷、跌倒，以及遇溺／將近遇溺。預防方法如下 ：  鼓勵社區持份者發揮領導作用，協調各種防止或減少受傷的措