情绪心理课件示例-第七章.pptVIP

情绪识别管理 情绪影响健康 提升情绪能力;1、了解情绪识别的线索。 2、领会压力、情绪对健康和疾病的影响。 3、领会情绪调节策略的内涵和使用。 4、掌握情绪智力的概念和内容。 5、掌握提升情绪智力的措施。;;不论是醒着时候的工作、学习和休闲，还是睡眠中的做梦，每一件事情中都蕴含着情绪。情绪的直接性、开放性和自发性往往会让人在社会互动中变的反复无常、我行我素，甚至还具有破坏性。 如何处理情绪，使每个人都能从中受益？那就应当管理或调节而不是压抑情绪。 研究表明，情绪表情既有先天成分，也有后天的影响。教会人用最适当的方式控制不适宜的情绪、表达出真实的情绪，是完全必要且是可以做到的。;第一节 情绪识别;（一）面部表情;;;;（二）体态表情;身体姿态图;（三）言语表情;;二、情绪的识别;;;真诚的笑容在心理学中被称为“Duchenne微笑”心理学家把做作的笑容称为是“泛美空姐的笑容”;体态表情的识别应侧重于双手、双脚乃至整个行为举止的识别 。 当人在撒谎或欺骗时，我们如何通过其姿态和动作进行觉察？ 笑脸后面隐蔽的失望会因下沉的肩膀和萎靡的姿势表现出来。 手势可能是真实想法的一种非言语标志。人在说谎时，打手势不会像平时那么多。一些人说起话来经常喜欢比比划划，一旦说了谎，手势就会减少。 撒谎也会从习惯动作中暴露出来。习惯动作指特定文化中人们约定俗成的手势或姿势。 人在撒谎时，习惯动作容易增加