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解读高考状元的成功经验 明晰我校毕业生的备考思路 增城市华侨中学 何杨坤 高考尖子生的高考成绩离不开他们先天的智慧和后天的勤奋，更加离不开他们独到的学习方法和成功的秘诀。解读他们的成功经验，研究他们的学习规律，剖析他们的学习心态，吸收他们的有效做法为我所用，这对我校毕业生的复习指导和备考管理是非常有用的。 一、高考优生备考经验谈 安一辰是一个很文静的女生，却有着傲人成绩——她是天津大学天津地区录取的第一名。她认为，平时总结很重要，理综一定要准备错题本，把以前的错题不时地拿出来翻翻看看，加深记忆。像化学这个学科，就要注意两点，一个是掌握规律，一个就是抠细节，基本的东西最重要。生物就需要考生多看书，看一遍用一种颜色的笔把重点和难点画出来，至少画两遍，然后再复习的时候就看两种颜色都画过的地方，那就是重中之重，要反复看，反复记忆。而英语，不仅要有错题本，更要有生词本，把出现过很多次很重要但总也记不住的词记录下来。同时为了保持语感，安一辰建议在最后的十天里要坚持天天做模拟题。如果英语作文是弱项的话就需要记一些句型和写作模式。安一辰说，记得老师曾经告诉她，不要一看以前的错题心里就不舒服，应该换一种想法，用感恩的心态对待每一道错题——错题对自己是一个提醒，幸好不是在高考时出错，既然现在发现这个点上有漏洞，就一定要在高考前及时地补上。 理科状元林源：把学习当作充实自己的过程，不只是为了高考，就会以愉快的心情对待考试。我喜欢打球，喜欢参加丰富多采的体育活动，我觉得体育锻炼并没有耽误学习这次高考我们班许多同学都考得很好，我们的丰收显示了集体力量的重要性，平时大家在学习中互相交流，互相帮助，从而共同进步。我们每个人身上都有优点，在一起交流时大家彼此取长补胡湛智(北京大学生命科学院学生，贵州省高考理科状元)我始终认为，一个人要有完善的知识结构，语文是基础，因为语文既是最重要的交际工具，又是最重要的文化载体。语文的综合性强，不象数理化那么有明显的循序渐进；它虽然也有阶段性，但不可能截然分割。要对自己进行有效的语文训练，首要的是必须全神贯注地听课，上课时要充分发挥主动性，做到眼看、耳听、口说、心想、手写，尽可能地吸收有用信息。光这样还不够，还要高度重视课外点滴的积累，勤作读书笔记并持之以恒。我最喜欢《语文报》和《作文通讯》。每次阅读上面的文章都非常用心，看完后想一想，记一记，使头脑里留下较深的印象，对自己认为最有价值或有指导意义的内容，就摘录要点作为资料保存；对上面的题认真做并进行筛选，对未掌握好的知识进行再思索，弥补薄弱环节，高考时感觉很有收获。 准备考试是长期的事情，要想在最后一个月取得大的突破是不现实的。而考场上的发挥对成绩非常重要，考试状态的好坏可能造成最后成绩20到30分甚至更大的差异。因此这时候最重要的就是保持良好的状态。最好的心理状态应该是平静、愉快的。临近高考，没有必要给自己太大的压力，让自己太紧张。应该有意识地调整自己的生活节奏，保证充分的睡眠，保证体力。千万不要熬夜复习，这样可能对身体造成伤害，对考试有害无益。到了最后一个月，已经在老师的带领下进行了两三遍的总复习，各门课的知识已经形成系统。这时候要再把每门课仔细复习一遍既没有时间也没有必要。利用这段时间把知识梳理一遍，不一定要写下来，只要做到自己心里明白就可以了。在复习中要特别注意补缺，对自己在前期复习中暴露出来的弱点和知识上的漏洞要进行补救。复习时一定要注意各科的均衡。每门课都要复习到，如果对自己的优势科目掉以轻心，结果往往不好。比如说自己的数学特别好，结果在考前10天就提前结束了数学复习，到考试的时候做题肯定会感觉手生，成绩有可能大幅度下降。在最后阶段不要采取题海战术的复习方法。最后阶段做一些练习是必要的，但是为了保持清醒的头脑，练习要特别讲求效率，题量不要太大，也不要把时间耗费在钻研难题上。练习的目的一方面是要保持解题的熟练程度，另一方面是要巩固自己的自信心，所以泡在题海里或一个劲儿地做难题都是不合适的。对文科学生来说，最后一个月再去记忆一些陌生的知识是不必要的，最后这段时间应该复习一些基础的知识，比如英语单词、语文的文言文和历史年代等等。基础是最重要的。?