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认识膝关节 株洲市中心医院 关节外科 陈荣 膝关节是人体最大且最复杂的关节。膝关节的主耍结构含括股骨（femur）下端、胫骨（tibia）上端、及髌骨（patella﹔knee cap）之关节面﹐膝关节之所以能活动自如又不会发生脱位﹐主要是前、后十字韧带（anterior and posterior cruciate ligaments）、内侧韧带（medial collateral ligament）、外侧韧带（lateral collateral ligament）、关节囊（joint capsule）及附着于关节附近的肌腱提供了关节稳定性。此外﹐关节中间内外侧各有一块重要的半月板（meniscus）除了可以吸收部份关节承受的负重外，亦可增加关节的稳定性。 膝关节骨骼: 外侧/内侧观 主要的膝关节韧带 膝关节韧带 交叉韧带 交叉韧带 膝部肌肉 膝部肌腱 半月板软骨 半月板：由2个纤维软骨构成，垫在胫骨内、外侧髁关节面上，半月板外缘厚内缘薄 。 内侧半月板：呈“C”字形，前端窄后部宽，外缘中部与关节囊纤维层和胫侧副韧带相连。 外侧半月板：呈“O”字形，外的后部与腘绳肌腱相连。作用：有加深关节窝，缓冲震动和保护膝关节的功能。 半月板软骨 半月板 半月板 膝部神经血管问题 膝关节病变原因 1、慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤。2、肥胖：体重的