第9章生涯发展与心理健康精选.ppt

2.多血质。 多血质的人对所有职业都有适应性，无论哪一门类的哪一种工作，他都可以胜任。而且，多血质的人很快就可以成为一个团体中的一个独当一面的人物，一般较适合的职业有：政治家、外交家、演员、记者、律师、警察等。在商业活动中，多血质的人比其他气质类型的人能钻研得更深入，也可以从容胜任管理岗位的工作。多血质的人不太适合做需要踏实、耐心的工作。对于简单、细致和琐碎的工作以及缺乏竞争和刺激、环境过于安静的工作，多血质的人一般不感兴趣。 3.粘液质。 粘液质的人踏实、稳重，兴趣持久专注，善于忍耐，感情不易外露，深沉含蓄，不大容易发脾气，对人平和，且具有坚韧精神。他们中大多数人都能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，而且不论职位高低，都能在各自的岗位上做出成绩。但粘液质人有些惰性，动作缓慢，不够灵活，内向、冷漠，不善于转移注意力。 3.粘液质。 粘液质的人不仅能从事学术、教育、研究、医学、文字翻译、会计统计等内向型的职业，以其独特才能驰骋在写作、漫画、艺术、服装设计、广告宣传、新闻报道、情报收集等领域者也不少，而且也可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业岗位。粘液质的人不适合做富于变化和挑战性大的工作。 4.抑郁质。 抑郁质的人感情细腻，做事小心谨慎，善于察觉到别人观察不到的微小细节，在团体中表现积极认真、努力向上、毫不懈怠，无论置身于何种岗位，只要担负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决困难，这是抑郁质人的长处。抑郁质的人适应能力差，易于疲劳，行动迟缓、羞涩、孤僻且不大合群，遇事不是单凭聪明去处理，喜欢把自己所掌握的有关情况在头脑中组合、计算，确定方针，然后在这个范围内一个一个地去做，把问题处理好。 4.抑郁质。 他们较适合从事需要持久耐心、操作精细的工作，如实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析、教育培训等类的工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。 　　职业和专业的关系 　　职业与专业的关系可以包括五个方面，见下表。 一、大学生择业的心理准备 首先，认清当前的就业市场和就业形势。 其次，做好就业规划。 再次，做好艰苦奋斗的心理准备。 最后，做好勇于竞争的心理准备。 二、大学生择业中常见的心理问题 问题一：自卑 1 问题二：自负 2 6 问题六：虚荣 6 问题三：嫉妒 3 问题四：挫折 4 择业中 常见的 心理问题 问题五：从众 5 6 问题七：求稳求全 7 6 问题八：择业焦虑 8 三、心理问题产生的原因 社会因素 自身因素 家庭因素 1 2 3 高校因素 4 生涯发展与心理健康 第一节　生涯与大学生人生发展 第二节　大学生择业的心理问题 第三节　大学生择业心理问题的调试 * * 大学生职业发展与创业指导- 大学生职业规划 第九章 生涯发展与心理健康 生涯发展与心理健康 第一节　生涯与大学生人生发展 第二节　大学生择业的心理问题 第三节　大学生择业心理问题的调试 第一节　生涯与大学生人生发展 丢失的钥匙 小李，男，是安徽省某高职院校一名大三学生，到了大三，可以说是学生面对自己毕业之后如何选择未来道路的一个分岔路口。小李也面临着出国、专升本、就业该如何选择的问题。家人认为本科生在就业市场上竞争力更大，不会轻易被淘汰出局，而且考上本科后还可以再继续考研深造，这样的话，进入职场后之后，高学历的人才也能很容易得到升职机会，所以，父母希望他可以专升本进而考研。小李认为，他如果加入了专升本的大军，就得面对来自各个方面的压力，而且假如没能考上自己报考的学校的话，就会被迫加入就业择业的队伍。而如果自己选择出国，那么下学期就得一心一意投入到申请出国的工作中，而事实上凭借自己的成绩，不一定能拿到学校的奖学金，这样一来家里就要承担一笔不小的费用了。 关于就业择业，案例中的小李在此之前也从未认真考虑过自己到底想干什么，适合干什么。但是，作为一名大三的学生，及时地选择自己未来生涯发展的方向同时为之做好相应的准备工作已经是迫在眉睫了。 一、生涯规划概述 拓展阅读：比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查，结果是67%的老人后悔年轻时选错了职业。职业是我们把握人生的关键因素之一，它不仅能培养人积极的生活态度和自立自强的精神，提升自身的文化水平、专业水平和职业能力，更能实现个人与职业及社会的和谐发展。人的生命只有一次，人生是一次不可逆的单程旅程，我们不能等到40岁去抱怨，等到60岁时去追悔。因此，我们需要将职业的选择与职业生涯的发展当做生命中的一件大事来对待。 （一）生涯：生涯就是一个人从出生开始到生命结束的整个过程，以及与个体生命进程相关的全部生活历程。 首先，生