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第二讲、仪容仪表 仪表:是指人的外表,包括人的容貌、姿态、服饰和个人卫生等方面,它是人的精神面貌的外在体现。 仪容之美包括发式、面容、颈部及手部之美,个人礼仪对此均有明确的规定。 形象 1、天然形象:指的是人体的自然资质:脸型、头发、颈脖、四肢、身高、体形、皮肤等,它主要由遗传决定。 2、外饰形象:就是一个人通过人工的方法装饰自己所形成的一种外观形象。一个人的天然形象和外饰形象的有机结合形成了自身的仪容。 3、行为形象:由表情、举止、谈吐等要素构成。(“三出”----出面 出手 出口) 续上 发式美—与人的面貌美、服饰美相协调 圆脸:垂直向下发型。侧分头缝,不留发帘; 方脸:勿理寸头、额头不宜暴露、用翻翘的发帘增加发式变化; 长脸:顶发不可高隆,垂发不宜毕直,削出发式的层次感; “由”字脸(额窄腮宽):双耳之上的头发可令其宽厚,双耳之下限制发量,前额不露; “甲”字脸:露前额,短发 六角型脸(颧骨突出):短发时,强化头发的柔美并挡住太阳穴,长发应以“波浪式”为主。 职场人士着装选择的注意事项 面料:上乘 色彩:纯色 图案:保守 ?款式:正统 ?尺寸:量体 服饰(男性篇) 1、服饰选择的基本原则: 与社会角色相协调;(工作、休闲、家居) 与所处环境相协调;(庄重、喜庆、悲伤) 与自身条件相协调;(“V”型适合双肩窄之男性,“H”型适宜修饰腰腹) 与穿戴的时节相协调。(秋冬季以藏青、咖啡、驼色等为宜) 续上 2、男士西装“八忌” 一忌西裤过短; 二忌衬衫放在西裤外; 三忌不扣衬衫扣; 四忌西服袖子长于衬衫袖; 五忌西服的衣、裤袋内鼓囊; 六忌领带太短(领带尖盖住皮带扣,领带夹于四五粒扣间); 七忌西服上装两扣都扣(双排扣式除外) 八忌西服配便鞋。 3、穿衬衫时的注意事项 1、衬衫的领口一定要保持平整,皱巴巴的的领口会破坏形象。 2、衬衫穿一定时间后,领口太皱时,要及时淘汰。 3、衬衫一定要每天换。 4、正式场合,衬衫应束在裤子中,腹部再大也应将衬衫束在裤子中。 5、永远不要将高领内衣露出。 6、任何款式的内衣(羊毛衫、T恤衫)均不可代替衬衫穿在西服中。 女装套裙 造型 H型。上衣宽松,裙子多为筒式,使着装者优雅、含蓄,适于身材偏胖者 X型。上紧下为喇叭式,突出着装者腰部纤细,看上去婀娜多姿 A型。上紧裙子为宽松,总体造型显得松紧有致、富于变化和动感,适于对下半身不满者 Y型。上松下紧,使着装者看上去端庄大方,适于对上半身不满者 传统服装 职业女士裙装 禁忌 着黑色皮裙(避嫌) 裙、鞋、袜不搭配,半高根黑皮鞋、袜子肉色或浅棕色、袜口入裙且无损坏 光脚(避嫌) 三节腿(恶性分割):半截裙、半截袜子、露腿肚子一截 化 淡 妆 ????? * 粉底 ???? * 眼影 ????? * 眉毛 ????? * 睫毛膏 ????? * 胭脂 ????? * 唇膏 * 香水 商务职场着装 六忌 过于杂乱、场合不规范 过于鲜艳、要保守不张扬 过于暴露,尤其胸、肩、大腿 过于透视、要尊重、庄重 过于短小与紧身 过于肥大与不和谐 养成良好的个人卫生习惯 ????? * 头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝定型。 不乱染、烫、光头。在办公室里,留长发女士不散发 ????? * 眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝 ????? * 鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子 * 嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物、无异味 ? * 指甲:清洁、定期修剪、忌红、紫(可美甲) ???? * 男士的胡子:每日一理,刮干净 * 饰物:检查有否污损或被碰歪了 * 衣服干净,尤其衬衫领与袖。 * 勤洗澡,身体无异味 * * 自然、清淡、真实 美化,作到扬长避短 协调:不张扬、注意色系搭配 修饰避人 ?? ???
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