高校网球运动常见损伤及防范初探.pdfVIP

运动精品 高校网球运动常见损伤及防范初探 王晖 m十M#《∞∞特^，“＆学 摘￥M球*★A☆m的项伴行《女目ll；『我目T十商K)r*目#谭H 十止平的自薅}*．Alo”自过Rz¨1{Ir碲日0练日疗法奔易导#t∞损伤№垃目女麒m5所高＆月球爱好 冉的Ⅻ盘井析褂m城容岛H1m的日球《曲损协包括m内托协轼组§{擦伤关1T损怕昔。针对学生在同球 t功·1-肄斟f|{驰础抽伤，提}}l掌握t确的技术动作Ⅸ持通订有效的准备活动、台坪安排《动鱼荷、加搓 W羁受协部*∞…纬目％4r,＆mpt自m伤日q#mn☆ 关键月高校．目球；损伤 ol一067—03 中目分类{：c845i献标识日：^ 女章编号：10衅一2644120ilI 自动的学年T镕嘲球i动弃昂造垃适堋伽q部位w榔 1 引 言 3结果与分析 日球《动作鼻一项体仃鞋学内容在月内备太高柱g奉得 到酱＆其巾蕴禽的文化内涵嘁予T高校体育教学Ⅻ学±体 3 l大学生嘲球运动损伤的频率 育自动∞丰高内存日球《动MB现出的史叫、崭雅、札仪 “H收的199份有兢间卷中．曾经发±过M肆《动损伤 “高K救’DI,m到T《好∞体Ⅸ侗￡^学十平月球目 昀^数为4I凡，I‘l总^数的2l7％，拉mM状“L的州球t 铱当中ElIj*T解月球{动的规律l“百nm圳蛛■p练目 础损伪的12^占到总^数的63％E目I；mn秆来．尢 者受到TId《懂的4动损伤，影响，他¨的学日q-活日球 学±Ⅲ#4础损伤∞＆±率Ⅱ是}匕较高∞，☆必*时他们进 《动有前自身的}}^，对练日并《距离加谴．急件、L胜挥f r“】的指导，“减少《动#l伤的发生。 扣的能力要求iH旆一场化酱通比赛下来m样辑挥扪的次数 ur＆”％#Ⅱ＆№#枉150knOb“L。Ⅲ“{身体 《*挂水k№自怍脱*或*身件*#k期侵抓H日时讯 容易发±*动揖协。 ．_：芗 《动难免金受协自何n《动均L悍护奸日d的身体H 目1^{±目#自∞Ⅻ☆女±*＆ 避免fBg的伤害^论对f职_L阚球选r**N肆_L泉照 32大学生网球运动损伤类型及部位 好青束说部Ⅱ十分重要的特*目球《动tl】运动损伤的利- m丧IⅢ看出．关节足嗣球《动损伤的害发部位，在各 娄Ⅻ＆±∞原目掌掘自#保护手¨Ⅲ∞疗法．就可m蛀太限 黉m执中“盖*损协＆病率B高．￡#是目、肘、嗪等关廿， 度地醴’这娄4曲损伤， 此外肌肉托协Ⅷ擦伤也占有一定的}匕倒。 $1★{±目目《#Ⅻ*#女Ⅱ}啦 2研究对象与方法 2l研究对象 选取太原mfi所高校包括…西太学、太原目』太学、太 H科技太学一…E太学太鼎师范学院的在较太学生阿球爱 ☆r者200#。 22研究方法 22 l H巷目女*Ⅲ过对5所高《m枉进f』Ⅻ球锻蛛∞大 学生随机发放刚卷200份，I_】【收198份其巾前效M卷189上肢损伤土要集中在肘、肩等部位．主望与网球《动项 份．Wtlll名．女±78^ 日特点有关匪复性高，局部承受的负荷№较高．如＆球目 2z2*《§∞目M女{K∞悱育教师“Ⅱ#常就衍目辟m反}挥}白普技术。 n*M☆：IR(1977v)女m日#§^{#*日。ⅢA^；I：*##口 万方数据