拉丁舞练习对小学生心理健康的价值探讨.pdfVIP

学棱体寓 。德育锻学 ☆ 目在前我．体国育开舞展蹈得中如的火拉如丁荼舞。 拉丁舞练 习对小学生 纵观各个拉丁舞俱乐部 。到处都 可 以看到广大青少年在学习拉丁 心理健康 的价值探讨 舞。那么，究竟是什么原因促使拉 丁舞 如此受孩子们 的喜欢 呢?通 过探讨拉丁舞 的独特魅力 ，揭示 口王守刚 其对小 学生心 理健康 的重要 作 富、种类繁多。比如 ：有优美 的扭 之间提供 了满足需要 的机会和场 用 。 摆技巧，可使身体 的韧带 、各个关 所 ，使他们在团结协作的多向交 一 、 音乐艺术熏陶——缓解 节肌 肉最大限度 的伸展 ：动静结 流 中克服孤独感 ，产生与他人之 学习、生活等压力 。消除不 良情绪 合的造型 ，快慢交替的速度使舞 间的信任感和亲近感 ，有利于交 生理、心理学研究认为，学习 者刚柔相济 。在优美的身体律动 往能力的提高。 是一项艰苦的脑力劳动 。目前，受 中向人们展示拉丁舞的动作美 。 在拉丁舞运动过程 中，语言 传统教育影响 ，小学生学习任务 这对他们表现力的培养具有重要 不再是唯一的交流手段 ，肢体语 相 当繁重 ．面对诸多学 习事件 ，如 的作用 。 言和面部表情 的交流更加频繁 。 作业 、上课听讲 、课外辅导 、考试 拉丁舞是 两个人 的舞蹈 ，在 一 个眼神、一个手势 、一套动作都 等 问题 ．常常感 到无力应付 ，易产 学习过程 中教师充分发挥示范作 可 以用来传递信息和交流心声 ， 生焦虑 、压抑 、失望等消极情绪 。 用 和有 意识 地进 行表 现力 的引 即使那些性格 内向 、不善辞令 的 拉丁舞锻炼在缓解学生学习焦虑 导 ，在练习中要求舞伴之间不断 学生 ．也可 以通过 自己的表情 、动 方面有显著的作用 。这是因为在 激发表现的热情 ，使之转化为表 作等非语言交流而学会与他人沟 舒适愉快地情境 中，适度的运动 现行为，这样舞动起来更加迷人 ， 通。这是拉丁舞独特的交往功效， 量可 以提高锻炼者 的唤醒水平 ， 从而使学生产生 自我欣赏和接受 由此为确立 良好 的人际关系打下 使人精神愉悦 ，降低紧张情绪。产 自我 ，增强 自信心。正如学生所 坚实 的基础 。 生 良好的情绪状态 。另外，音乐是 言 ：“拉丁舞太美 了，我要努力把 四、动作风格 多样 。表达形式 情感 的载体 ．优美和谐 的音乐声 它的美丽展现 出来 ……”。由此可 鲜 明一消除不 良心理障碍 。提升 波作用于大脑 ，可通过神经体液 以看到，拉丁舞以其高雅的气质 自身心理健康 的调解 ，改善器官活动 ，加速人体 美和 良好 的姿态美 ，受到了学生 小学阶段正处在儿童期 向青 的新陈代谢 ，使人精神饱满 ，精力 的崇拜和追求 ．再加之拉丁舞强 春期过渡的关键时刻 ，成长 中面 充沛 。通过访谈调查拉丁舞练习 烈的表演 、表现力与小学生 的精 临的各种人生课题而产生 的焦虑 者 ，可 以看到 ，有 94．3％的学生认 神释放和繁重学习任务完成后需 和烦恼也随之增多 ：如学业压力、 为拉 丁舞音乐很美 ，能调动和调 要寻求放松 的心理相契合 ，从而 亲子关系 、同伴关系 、师生关系等 节情绪状态 ：有 90．1％的学生在浪 达到愉悦身心 、增强 自信心的 目