河北省三级跳远运动员功能性动作筛查(FMS)测试分析.pdfVIP

运动训练学 2017 年(第 7 卷)第 01 期 DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.01.053 河北省三级跳远运动员功能性动作筛查(FMS) 测试分析 陈琳 （河北省体育科学研究所 河北石家庄 050011） 摘 要 :功能性动作筛查,主要针对于运动员的基本动作模式、动作局限、动作不对称进行确认、分级和排序,帮助教练员和 运动员更加准确地认识到运动员在技术动作方面存在的不足,对运动员竞技水平的提高有着深远的意义。该文分析限制运动员 体能发展因素,旨在帮助教练员和运动员纠正技术动作,减少损伤,为制定合理的训练计划提供帮助。 关键词 :功能性动作筛查 三级跳远 测试分析 中图分类号:G804.6 文献标识码:Ａ 文章编号:2095-2813(2017)01(a)-0053-02 1 研究对象与方法