2017男性健康知识.docVIP

2017男性健康知识 关注男性健康，已经成为一个社会性的话题，尤其是近年来，男性的压力日益增大，很多的男性都处于一种亚健康的状态，这就导致了男性性功能疾病的日益增多。下面是小编整理关于2017男性健康的知识。欢迎大家阅读! 一：这些简单的方法能治频繁遗精 1、冷水浴：每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟。 2、按摩丹田(丹田在脐下5～6厘米处)：临睡时用手在该穴位上按摩10余次。 3、按摩会阴(阴囊与肛门之间)：睡前用右手的示、中、无名指在会阴部按摩10分钟，用指腹螺纹来回抚摸，直至有热感。 4、针灸：单纯因手淫引起的遗精，可以针灸关元、三阴交穴。身体虚弱者，还可加刺足三里、中极穴，隔1天针灸1次。 5、提肛锻炼：每晚临睡前，坐在床上收缩肛门(如忍大便)，反复进行20～30次，收缩时吸气，放松时呼气。 二：肾虚会导致阳痿早泄吗? 其实，阳痿早泄并不一定都是肾虚导致的，即便是肾虚导致的，也要分型治疗，不能盲目进补。 1、泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳萎或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。 2、精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 3、身体其它方面：容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性; 早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 三：男人怎么提高性能力 做好三件小事就够了 《触摸我这儿》一书的作者布赖特博士说“热心才是让更多女人回到你身边的决定性要素”，所以说热心和大方比丁丁的巨细要主要得多。想让自个更凶猛不妨试试以下做法： 1、坐浴。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。 3、提肛。很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿的症状。 4、进补。男人进补是有讲究的，应分阴阳体质的不同进补。阳虚体质的人主要表现为怕冷，小便清长而频繁，夜间尿多，早泄、勃起不坚、性欲低下等，在药补上适宜服用金匮肾气丸、十全大补丸、右归丸等。阴虚体质的人常感觉手脚心热、咽燥、腰膝酸软、夜间出汗、勃起不佳等，可常服些六味地黄丸、左归丸类滋阴补肾药。 四：阴茎突然里面刺痛的原因 阴茎，作为男性身体中最私密，最敏感的部位，很多男性在阴茎出现不适症状时，往往因为羞于启齿，而不愿意去看医生，从而延误病情，那么，男性阴茎突然刺痛，是什么原因呢? 1、前列腺炎 男性中一种常见的疾病，如果男性患有这种疾病，也会在性生活中出现勃起阴茎疼痛的现象。 2、阴茎弯曲 是由于阴茎里形成疤痕组织而引起的一种渐进性疾病。有病的组织在阴茎上形成斑块。当阴茎勃起时，斑块使得阴茎弯曲并疼痛。 3、异常的勃起 有时勃起竟会引起阴茎疼，勃起阴茎的动脉里形成血凝块时，就会阻止血液从阴茎流出，使得阴茎勃起的时间远远超过正常，形成剧烈的疼痛。 4、外伤 男人的阴茎经常的会出现一些外伤，常常见于骑跨在硬物上，将阴茎撞伤，有一些男性是由于性生活中动作过于猛烈或突然改变方向，使得阴茎折断，这样就会导致男性的阴茎在勃起的时候，出现了阴茎疼的现象。 关注男性健康，已经成为一个社会性的话题，尤其是近年来，男性的压力日益增大，很多的男性都处于一种亚健康的状态，这就导致了男性性功能疾病的日益增多，很多男性出现已经不适时，往往不愿意对别人说，从而延误了治疗，上面介绍了几种男性阴茎突然有刺痛感的的原因，希望对广大男性朋友有所裨益。 五：影响男人生育的七个细节 现今很多的男性生育能力会下降，日常平凡人人需要留意这种情况的存在，并且在日常生活傍边，我们需要留意周全的进行疗养，而且这种情况会严重的伤害到健康生活，那么，七件难堪事儿会影响到男性的生育能力? 第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤 “情人节”，Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款异常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。 可能激发的问题：睾丸产生精子艰苦 过紧的内裤 精子是异常娇气的，平日所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，经久穿戴紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度情况，从而