2015年素质拓展教学大纲.doc

贵州民族大学 《大学体育（素质拓展）》课程教学大纲 课程名称 大学体育（素质拓展） 课程代码 开课学院 体育学院 课程性质 公共必修课 总学时数 32 周学时数 2 开设学期 一学年春学期，二学年秋、春学期 编写时间 2014年11月 编 写 人 宋海滨 审 核 人 适用专业 所有专业 先修课程 建议使用教材和参考资料 1.陈强主编《大学体育与健康》 人民体育出版社 2011年9月第1版 2.林志超总主编《大学体育与健康教程》北京体育大学出版社 2014年11月第1版 3.黄文武，刘善国主编《大学体育与健康》现代教育出版社2014年4月第1版 4.毛振明，《学校心理素质拓展》，北京体育大学出版社，2004年5月 一、课程教学的目的和任务 （一）培养学生正确的体育观，身体观，使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼，实现身体运动的参与。 （二）使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等，用科学的理论知识指导实践。 （三）学生通过体育课程学习，掌握一项以上自己较为喜欢的运动项目和锻炼方法，并在某一运动方面形成一定的爱好和兴趣，为“终身体育”打好基础。 （四）通过体育课程学习和锻炼，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高。并促进学生心理健康，即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。通过体育教育和体育活动培养大学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的精神。 （五）素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。 二、课程教学要求 （一）教师应转变以单纯传授技术为中心的教学方法、树立健康第一的思想，坚持教书育人。加强理论学习，改革传统的体育课教学模式，培养学生的综合素质。 （二）教师必须更新观念，必须加强六种意识。即：团结协作意识；教书育人意识；身体素质意识；社会人文意识；人际交往意识；文化修养意识；力创教学内容明确化，教学手段多样化，教学方法层次化。 （三）教学大纲是体育教学的主要依据和文件。教师应认真学习大纲，明确教学指导思想，发挥教师的主导作用，全面完成大纲所提出的目的任务。 （四）本课程以实践教学为主，教学方法与手段的运用要考虑到学生的实际情况，实际出发，因材施教，注意区别对待，重视学生实践能力的培养，并在教学中注意学生学习兴趣的培养。 （五）教学方法与手段的运用，要注意防止伤害事故发生，重视学生自我保护能力培养。 三、课程考核形式和标准 （一）成绩评定 1.本课程学期考核成绩以百分制计算，由平时成绩与期末考试成绩构成，平时成绩占课程总成绩的20%，期末成绩占总成绩的80%，两者合计即为课程学习成绩，60分为及格。期末成绩由技能成绩与身体素质成绩构成。 2.学生迟到一次扣2分，旷课一次扣5分，早退按旷课处理。扣分从总成绩中扣除。学生缺勤6次课或以上取消考试资格。 3.不穿着运动服、运动鞋上课学生按旷课处理。 平时成绩 技能成绩 身体素质成绩 总成绩% 20％ 团队建设20% 项目创编20% 40% 100% （二）平时成绩考核方式与要求 平时成绩采用教师评价。评价学生情意表现、交往与合作精神。情意表现、交往与合作精神评价内容有：能否克服困难，挑战自我，充满自信地进行体育活动；能否在体育活动时调控自己的情绪；能否理解、尊重他人，表现出良好的人际交往与合作精神；能否在体育活动时履行自己的权利和义务，承担责任。 （三）考试方法与要求 期末考试采用教、考分离方式考核，即体育学院组织教师对上课班级进行考核，上课班级任课教师不能参与其上课班级学生技能和身体素质的考核。 （四）考试内容与评分标准 1.身体素质考试内容、标准参照贵州民族大学《大学体育》课程教学总纲执行。 2.拓展训练活动考核 （1）内容 全班同学3人一队，分成若干组，在教师布置好的场地内完成素拓项目。根据每组完成的时间及学生在团队中的表现综合评分。 1.团队信任，团队中三名队员在完成任务时是否能够彼此相信对方，使队员间消除恐惧感，全身心投入任务中。 2.团队配合熟练度，队员之间能否协