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美体讲堂：那些应当坚持和摒弃的丰胸小事 导语：丰胸的方法很多，不一样的丰胸方法作用不一样，但是一样可以让你的乳房饱满起来，轻松帮你打造D罩杯。细小的习惯也有很多，但是不同的习惯可能导致不同的坏结果，同样，有些坏习惯就会造成丰胸道路上的大阻碍。今天，小编就与大家说说那些应当坚持和摒弃的丰胸小事。 首先先说应当坚持的一些丰胸方法 一 多吃健康的丰胸食品 也许你不会用其他丰胸方法，但是一定会用这个丰胸方法，那就是吃，吃丰胸食品。如果在吃的时候还可以丰胸，是最美好不过的事情了。比如酪梨，牛奶和海鲜等等，都是不错的丰胸食品，多吃这样的食品一样可以帮助你打造D罩杯。 二 坚持做丰胸运动 　　想要拥有D罩杯，不防多做运动。做丰胸运动贵在一个坚持，丰胸运动需要坚持才会看得到效果。生命不息，运动不止。做丰胸运动的好处就是可以强身健体，修身养生，当然也可以丰胸美乳。常见的丰胸运动主要有游泳，射箭等等。 三 泰国原产野生葛根粉 众所周知，享誉全球的摩泰牌泰国原产野生葛根粉是纯天然的丰胸圣品，通过调节身体，促进胸部的二次发育，让胸部再短时间内增大几个罩杯，是丰胸食品的首选，很多女明星的丰胸伟业里都少不了它的功劳。此外，长期坚持还有助于改善皮肤暗沉粗糙，减少黄褐斑。 四 多做丰胸按摩 　　胸部和人体其他器官一样需要不停地刺激促进去血液循环。丰胸按摩相比于美食丰胸，运动丰胸来说，不管是资金消耗还是体力消耗都是比较少的。所以多做丰胸按摩，促进乳房内部循环，也是打造D罩杯的方法之一。 五 穿合适的丰胸内衣 　　不管是丰胸内衣还是普通内衣，最重要的一定不可忽视的一点就是首先丰胸内衣必须合适。如果过于紧绷会阻碍乳房的正常血压循环，过于松散会导致乳房下垂。所以先要选择一款适合自己的丰胸内衣。 六 保持微笑 　　女性朋友们不管在不在丰胸，都应该时刻保持轻松快乐的心态。这样不仅非常有利于丰胸美乳，还可以使女性身体保持一个良好的状态，可以很好地投入到学习工作中，这样无形之间也是在帮助你丰胸。 然后我们再来说说那些应该处理好的丰胸小事。处理好丰胸那些小事 才可以丰出性感大乳房 一 乳房清洁不干净 　　不要以为只有脸蛋需要日日清洁，包裹在里面的乳房就无需注意清洁。不干净的乳房又怎么称得上是健康的乳房，再丰满可能也不会迷人。所以，女性朋友们在沐浴洗澡的时候，应该要特别注意乳房的清洁，特别是乳头，保持乳房的干净也是需要重视的丰胸小事之一。 二 饮水不足 　　喝水看似一件小事，但是并不是每一个女性都做到了。水对于人的身体健康是非常重要的。所以当水分不足的时候，，那么胸部也会跟着缩水。所以，要保持身体的水分充足，特别是在夏天应该多多补充水分。保持每天足够的饮水量是每一个女性都应该做到的小事之一。 三 胶原蛋白摄取不足 　　胶原蛋白是乳房细胞的重要组成部分，可以增强乳房之中结缔组织的韧性，让乳房的肌肤更加坚韧有弹性。但是在日常饮食中，含有胶原蛋白的食物较少，而且大多油腻，很多女性忌讳肥胖，所以就很少吃胶原蛋白类的食品，这样会影响丰胸的效果。 女性乳房肌肤要保持弹性，很大程度上是胶原蛋白的功劳。胶原蛋白分布在全身的组织之中，尤其在乳房分布更为密集。所以，多吃胶原蛋白类的食品，也是丰胸的一个很好方??。像鱼皮，鸡爪，猪蹄中都含有比较丰富的胶原蛋白。 四 坐姿不正确 　　保持一个正确的站姿坐姿十分重要。一般的上班女性经常会弯腰含胸工作，其实这对于胸部的伤害很大。它会使得胸部出现松弛下垂的情况，甚至还是使胸部缩水。所以平时不论是站着还是坐着，一定要保持抬头挺胸，把胸部挺起来。