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Xeq防晒隔离和cc霜培训资料 一、防晒基本概念 什么是光老化？ 皮肤老化包括自然老化和光老化。光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤（如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等）。过了30岁以后，我们的面部开始出现很多的问题，诸如：色素异常（老年斑、日光性黑子等）、皮肤松弛、细小皱纹、面部红血丝、毛孔扩大、皮肤颜色晦暗等。其综合的结果是皮肤开始变得老了起来。但是只要我们细心地观察一下，我们身上皮肤仍然年轻靓丽。为什么？这说明我们面部的这些改变并不是真正意义上的老化，在我们皮肤科称这种老化为光老化（photoaging）。意思就是光促使皮肤过早地出现老化性改变。 近日，英国一家医学刊物登出关于光老化危害的科普文章，图片以一位因为工作而左脸常年受到紫外线照射变得明显老化于右脸的卡车司机照片来直观展现紫外线对肌肤老化的伤害。这位69岁的老人，曾做了28年的卡车司机。现在，他的左脸明显比右脸老化得更厉害，原因是左脸在他的驾驶生涯中，更多地受到烈日中UVA紫外线的照射。 卡车司机常年接受阳光的左脸老化程度明显高于右脸 来源：《New England Journal Of Medicine》 UV是从太阳射向地球的紫外线光谱中的一部分，它的波长比可见光要短，所以肉眼是看不到的。根据波长的不同，UV可以分为UVA、UVB和UVC。其中UVA的波长最长，达到320-400纳米，UVB的波长是290-320纳米，而UVC则在到达地球之前就被臭氧层吸收了。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害，让皮肤过早老化、给眼睛带来伤害，甚至造成皮肤癌。它们同时还能抑制免疫系统，弱化你抗击其他疾病的能力。 UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。 人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2－4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化”。 UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对 一般人来说是25分钟左右），现市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。 　　 紫外线类型　　 波长　　 对皮肤的损害　　 UVA　　 320～420nm 有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。 UVB　　 275～320nm 对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。 UVC　　 200～275nm 对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。 在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。[2]?在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。[2]? 防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。二氧化钛、氧化锌等组成 4、什么是spf和pa值？ 防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。[1]?SPF值 使用条件 2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天 9－20 夏日早晚和中等强度阳光 21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光 大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射 在国外，注重UVA防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。 PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。PA++(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度