【2017年整理】观手知健康.ppt

观手知健康;一、简单直观 二、经济实用 三、超前诊断 四、容易推广;握手知健康;1、拇指和食指张开30度以下者. 主其人小心、谨慎、保守、自私、不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。;2、拇指和食指张开45度者。 主其人灵活、适应能力强、慷慨、爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体比较健康。;3、拇指和食指张开成90度。 主其人大方、开朗、仗义、独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意，浪费，自我主义一般身体比较旺盛，但肝火盛。;二、手感看对方;双方握手同时也会感觉到对方手掌的软硬状况。 1、手掌软 手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。;观手指知健康; 手指是人体上肢的末端，经脉上阴阳交界的地方，气血流注至此而复回，最能反映健康问题，故望指在临床上具有重要意义。;一、拇指——关连肺脾 拇指为肺经所过。; ;大拇指还可以检查性功能的状况，用力按3秒拇指腹，如果肌肉弹性恢复，凸起比较快的，则表示精气旺盛。如果拇指弹性恢复比较慢，有凹陷，则表示精气衰退。男的容易早泄，甚则阳痿；女的则容易性冷淡，甚则容易发生妇科疾病如带下等。;拇指下的大鱼际肌肉有弹性，往往可以提示心肌的状况。心肌劳损、心力不足的人，往往大鱼际肌肉弹性恢复很慢。总之，肌肉弹性恢复越快表示气血越足，反之肌肉弹性恢复很慢。如果按压后凹陷，则相对应的脏腑功能下降、气血不足，甚至发生疾病。;如果拇指指掌关节缝的纹理很乱，则容易早期发生心脏疾病，如心烦、心闷、心跳等。;如果拇指指掌关节缝出现青筋（静脉曲张凸起），则说明容易发生冠心病，冠状动脉硬化等。;拇指近掌节比较瘦弱，则吸收功能较差。身体一般较瘦弱，从体型来说，拇指近掌节上粗下细者不易肥胖，就是肥胖了，减下来也容易；而下粗上细者，则容易肥胖，且减肥较难。;拇指近掌节中间还有一道横纹者，吸收功能也比较差。总之，指节间的横纹越多，犹如直路上的十字路口，障碍越大者，其吸收功能就越差。; ;如果食指出现青筋，则表示大肠有积滞或宿便，特别小孩青筋食指过三关，则表示危症。; 中指圆长健壮，三个指节长短平均，指形直而无偏曲，说明健康状况良好，元气充足。 中指苍白，细小而瘦弱，指头偏、指节缝，提示心血管功能差或贫血。;中指指掌关节横纹出现青筋，则提示脑动脉硬化，容易出现头痛、头晕症状，甚至中风。; 一般而言，环指指型圆秀健壮，指节长短平均，指型直而不偏曲，指屈纹清爽者为佳。 环指太长，多发生于因生活不规则而影响健康的人；环指太短，多为元气不足，体力不佳。;环指苍白细小，弯曲偏向，与内分泌失调有关，全身总会有一些讲不出的不舒服，总之，容易疲倦乏力，精神不振。;粗小指跟心、肾、子宫、睾丸等器官密切相关。 一般而言，小指以长直壮、指节长短平均为佳。 小指标准长度通常应与环指远端指节等齐或稍微超过一点，（见图16）这说明先天心肾功能良好，身体健康。;小指苍白瘦弱偏歪，与泌尿生殖系统和性功能有关，，女士容易出现妇科疾病、月经不调、生育困难。男士容易肾亏、腰膝酸软、性功能差。 小指粗壮可弥补其余四指的不足，反过来其他指粗壮而小指弱的话，则是先天之气不足。 人的先天素质和后天的保养上很重要，尤其是小指更加重要，平时要多拉拉、揉揉小指，甚至留一点指甲。因为俗语说：“小指过三关，人适绝处也能生。”;（一）指的强弱 哪个指头显得特别瘦弱，其相对应脏腑和年龄阶段健康状况较差。;指短掌长的人，凡事亲力亲为方为放心（见图19）。;（四）指的软硬 1、柔软型：特别拇指的关节非常柔软，其指端能屈向后， （见图21）其人较灵活，善交际，但容易冲动、无主见。身体比较瘦弱。;（一）指的粗大短 这种指型的人经脉气血循行旺盛，精力充沛，反应快，性格爽直。容易肝火盛、血压高、糖尿病和消化系统疾病；尤其是手背上青筋凸现扭曲者，更加容易生生这种疾病。;（二）细长尖的指型 指头较尖，肤色较白，肌肉柔软富有弹性，青筋隐而不露，性格温柔随和。由于指型瘦弱，经脉气血流通缓慢，体质较弱，容易神经衰弱，胆怯，精神紧张，往往思虑过度而体力较差，呼吸和泌尿生殖系统功能较弱，特别容易发生脾胃方面的疾病，所谓“长计不长肉”。;（三）圆形的指型 这种指型长短适中，指头圆活，供血足，回血稳，微循环比较正常。动静相适，性格随和，兴趣广泛，身体健康。;手指运动 十指对力强心脏 双手对插头脑清 旋转关节通经脉 反掌伸展松筋骨 甲角切切精神爽 揉揉十指祛头痛 按摩四关行气血 摇肩转膊松颈椎;观指甲知健康; 人体的指甲形态和遗传有密切的关系，甲形一般似脸象。根据祖国医学经络理论，手指甲要部分有十二个穴位点是经脉阴阳交替之处，也是经络气血所出之处，犹如经脉的源头，称为十二井穴。;