第十一课与挫折同行2.pptVIP

　第十一课 与挫折同行【学习目标】 　　1.面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，养成勇于克服困难优良品质，保持积极进取的精神状态。 　　2.培养辩证认识事物的能力；增强调控自我，承受挫折的能力。 3.知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解挫折产生的原因，以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用，掌握战胜挫折的有效方法。 第一环节：自主学习，知识在线 一、感受挫折 1.人生难免有挫折、遭遇挫折是极为 的，不怨天尤人，而是正视现实，直面挑战，把它当成丰富人生经历和走向成功的 。 二、战胜挫折 2.排解挫折感的方法： 、 、 、 正常 必经之路 找没人的地方发泄 向朋友倾诉 告诉亲人 　3.坚强意志的作用： 　　 是战胜挫折最可靠的保证。培养坚强的意志，对于我们战胜困难、承受挫折和适应环境，对于我们的 、生活和未来人生的发展具有重要的意义。 　 坚强的意志 学习 4.树立远大人生理想的作用： （1）树立远大的人生理想，就确立了前进的 ，就能有勇气和力量去 人生道路上的艰难险阻。 （2）反之，没有远大的人生理想，就会目光短浅， ，在困难和挫折面前，就会退缩不前， 。 方向 战胜 不求上进 一蹶不振 问答： 1.挫折有哪些消极作用？ 答：挫折会给人以身体和心理上的打击，造成精神上的烦恼和痛苦，使生活道路变得曲折。 2.挫折有哪些积极作用？ 答：①挫折能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量； 　　②激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促进人成就伟大的事业。  3.怎样战胜挫折？ 答：①冷静看待挫折 　　　②乐观面对挫折 　　　③坚强战胜挫折 　　　④树立人生理想 4.怎样才是冷静看待挫折？ 答：当遇到挫折时，不是怨天尤人，而是把它当成丰富的人生经历和走向成功的垫脚石。  5.怎样才是乐观面对挫折？ 答：以豁达心态对待暂时的成败，赢得起也输得起，拿得起也放得下，得意时淡然，失意时坦然。 6.培养坚强的意志对我们有什么重要意义？ 答：培养坚强的意志有助于我们战胜困难，承受挫折和适应环境，对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。 7.如何培养坚强的意志？ 答：①一个人的坚强意志不是天生的，而是在后天的磨炼中增强的。 ②要提高行动的自觉性，果断性和坚韧性，增强自制力。比如，在完成任务时，要坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，不怕困难与失败，勇敢坚毅，开拓进取；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰；能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。 当堂检测一、选择题 　1.“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”对此理解是正确的是（ ） 　　①人生的道路总是困难重重 ②这符合客观规律 　　③人生难免有困难和挫折 ④每个人都会经历逆境的考验 　　 A．①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②④  　 2.2008年5月12 日，我国四川汶川发生了强烈地震，很多热失去了家园和亲人，经历了终生难忘的人生挫折。对他们来说，造成这一挫折的因素是（ ） 　　A．环境因素 B.家庭因素 C.学校因素 D.个人因素  　 3.美国总统林肯，终其一生都在面对挫折：八次参加竞选，八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次他都可以放弃，但他没有，也正因为没有放弃，他才成为美国最伟大的总统之一。林肯的经历告诉我们（ ） 　　①挫折对于意志坚强的人具有积极作用 ②不经历挫折就成就不了伟大事业 　　③挫折能磨练人的坚强意志，促人成就伟大事业 ④挫折的积极作用大于消极作用 　　A．①③ B.②④ C.②③ D.②④  　4.“吃一堑，长一智”，“失败是成功之母”，从这两句名言中我们受到的启示是A．人生难免会遇到挫折 B. 经历过挫折必然会获得成功 C．挫折只能增长人的才干和智慧 D．挫折处理得好也能成为成功的动力 5.同样是考试失利，有的同学心灰意冷，悲观丧气，终日精神不振；有的同学冷静思考，分析原因，吸取教训，奋起直追。这表明（ ） A．学校不应该组织学生考试 B.考试会让学生产生不良思想 C．不同的人承受挫