大学体育理论复习题.docVIP

第2章 健康——人类不懈的追求 一 填空 1 是人类生命活动的第一需要，也是人类生存和发展的最基本的条件。（P10） 2 1989年，世界卫生组织公布了经过修改的健康新定义，健康不仅仅是＿＿没有疾病，而且还要具备＿＿、＿＿和＿＿健康，只有具备上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。 (P12) 3 我国教育部门向大学生提出“ ”的口号，人人去锻炼，锻炼为人人，幸福为人人，充分说明体育对健康的促进作用已经得到了社会的认同和人们的普遍的重视。（P12） 4 .生活方式是指建立在________、____________、______________及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。(P15) 5 除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态，称为 状态。(P16) 6 世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占 ，串有疾病的人占 ， 而 的人处在亚健康的状态。(P16) 二 简答 1 简述身体健康基本特征？ 2 简述心理健康基本特征？ 3 简述良好社会适应基本特征？ 4 简述道德健康基本特征？ 5 简述影响健康的主要因素？ 6 什么是体育锻炼？ 第4章 奥林匹克运动 一 填空 1 法国教育家 于1883年首先向全世界提出恢复奥运会的倡议后，第1届现代奥林匹克运动会于 年在 举行。（P29） 2 现代奥林匹克运动在其发展过程中，形成了一个完整的体系。这个体系由_______、_______、_______三大部分组成。（P36） 3 奥利匹克运动的思想体系包括奥林匹克 、奥林匹克 、奥林匹克思想及其宗旨和 等，他们都属于一个统一的范畴，包含在《奥林匹克宪章》中。（P36） 4 是国际奥委会制定的关于奥林匹克的基本原则、规则和附则的法典。它指导奥林匹克的组织和运行，并规定了奥林匹克运动会举办条件。（P37） 5 奥林匹克格言是“ 、　 、 ”。（P40） 6 年在 举行的第23届奥运会上，射击运动员 实现了中国奥运会金牌“零”的突破。（P43） 二 简答 1 简述古代奥运会起源的社会背景。(P27) 2 古代奥运会给人类社会留下了宝贵文化财富，在体育史上有深远的影响，具体表现在哪些方面？（P28） 3 简述现代奥林匹克运动会包括哪三种形式。(P29-33) 4 现代奥林匹克运动的发展按其特征大体上可分为哪四个时期？(P35-36) 5 简述《奥林匹克宪章》的意义和功能。(P37-38) 6 什么是奥林匹克精神，其包括哪些原则？(P40) 第5章 体育与身体健康 一 填空 1、形体健美是指具有 、 、 、及 和 的一种综合的身体美。 2、体格是反映人体外表形态结构和 的重要指标，它包括 、 、 、 、 、 等各方面指标。 3、人体全身肌肉的重量约占体重的 （女性为 ）。 4、影响力量练习效果的因素有哪些： 、 、 、 、 。 5、缓解和消除肌肉酸痛的对策有： 、 、 。 6、当今世界各国都把跑步与步行锻炼称为“ ”。 二、简答 1、我国健美专家研究归纳出计算男性标准三围的方法是什么？ 2、我国健美专家研究归纳出计算女性标准三围的方法是什么？ 3、什么是身体姿态？ 4、预防肌肉酸痛要注意哪些？ 5、什么是延迟性肌肉疼痛？ 6、什么是有氧训练？ 第6章 体育与心理健康 一 填空 1 现代人心理健康问题突出，具体变现在 、 、 、道德意识模糊等不良反应。据世界卫生组织的统计，全球完全没有心理疾病的认可比率只有 。 2 体育锻炼对 常被用于检查体育活动对心理健康影响的重要指标。 3 、 是普通人遇到的两种最常见的情绪困扰。 4 自尊感有两个相互交织的组成部分，一是 ，二是 。 5 体育锻炼对人的一致品质培养与提